境界，便是‘真气’。”

    陈老眼中闪过一丝向往，“真气外放，刀枪不入，水火不侵，甚至能延年益寿，超凡脱俗。”

    “而外家武道——横炼筋骨，以力破巧。”

    陈老又指了指自己的右臂，那青灰色的皮肤下，肌肉如铁块般虬结。

    “外家武道，又称‘横炼’，不修内气，只炼体魄。”

    “外家武者，先打磨筋骨，使肉身坚硬如铁；再凝练气血，使气力源源不绝。”

    “练到极致，一拳可开山裂石，一脚可踏碎大地。”

    他冷笑一声，“不过，外家武道虽刚猛，却也有弊端——肉身终有极限，若不突破，终究会气血衰败，晚年凄惨。”

    “而武道境界则是三流至超一流。”

    陈老竖起三根手指：“无论是内家还是外家，武道境界皆分为西等——三流、二流、一流、超一流。”

    “三流武者：初窥门径，内家修出内劲，外家筋骨强健，可敌十人。”

    “二流武者：小有所成，内家内息绵长，外家气血旺盛，可敌百人。”

    “一流武者：登堂入室，内家内力雄浑，外家铜皮铁骨，千军辟易。”

    “超一流武者：炉火纯青，登峰造极！

    内家真气外放，外家金刚不坏，己非凡俗。”

    “当然，虽然分为内外两家，但是终究只是修炼理念和方法途径不同罢了，武道的本质并未改变，依旧是开发人体潜能，获得超乎常人的战斗能力！

    所以，无论内外，都是从不同的方向去挖掘人体潜能，如果能内外兼修，自然最好不过，但这对武者而言难度太高了。”

    陈老看向秦岳，沉声道：“你现在体魄异于常人，但未得章法，勉强算是个三流外家武者。”

    秦岳心头一震，连忙问道：“前辈，那我该如何修炼？”

    陈老咧嘴一笑：“急什么？

    武道一途，讲究循序渐进。”