在那神秘而古老的玄通观中，修士们所主修的功法乃是以《太清存神炼气铭》作为基石。

    这部经典蕴含着深邃的奥秘和强大的力量，成为了每一个踏入玄通观的弟子修行之路的起点。

    然而，只有当这一基石被牢牢地筑牢之后，那些表现卓越、天赋异禀的弟子才有机会获得进一步深造的机缘——传承《太清存神炼气五时七候诀》。

    要修习这套高深莫测的法诀并非易事，其中首要的一步便是对自身肉体的彻底净化。

    在开始修炼之前，弟子需精心准备一间安静宁谧的密室，断绝外界一切干扰与喧嚣。

    然后，他们会盘坐于蒲团之上，调整呼吸，逐渐让自己的心境平复下来。

    接着，运用独特的心法引导体内的浊气排出体外，并通过特定的法门吸纳天地间的纯净灵气入体。

    当身体得到初步净化后，便进入到最为关键的环节——将精神完全集中于气海之处。

    这要求弟子摒弃所有杂念，心无旁骛地专注于那一点。

    起初，做到这点或许并不容易，但随着不断地练习和磨砺，弟子能够渐渐掌握控制心神的技巧。

    在整个修炼过程中，始终保持高度的专注力至关重要。

    一丝一毫的分心都可能导致前功尽弃，因此必须时刻警惕，不让思绪飘飞。

    同时，还要维持内心的平和宁静，不为外物所动。

    当坚持不懈地将精神凝聚于丹田之中时，元气便会源源不断地汇聚而来。

    这些元气如涓涓细流般注入气海，逐渐填满整个空间。

    随着时间的推移，气海中积聚的元气越来越多，首至最终盈满。

    此时，弟子将会感受到一种前所未有的满足感，仿佛全身都被一股温暖而强大的能量所包裹。

    那些一心专注于修炼之人，历经百日的不懈努力后，便可初窥门径，取得一定的成果；而若能持续奋进整整三年时光，则有望登上更高的台阶，