升精神力和反应速度的方法。”

    说着，厉余白开始向风凌雪传授一些独特的修炼技巧和方法。

    风凌雪听得十分认真，不时地向厉余白请教一些问题。

    厉余白都耐心地为她解答着，并且亲自示范，让风凌雪能够更好地理解和掌握。

    在厉余白的指导下，风凌雪开始了艰苦的训练。

    她不断地练习着各种法术，努力提升自己的精神力和反应速度。

    每次训练结束后，她都会累得气喘吁吁，但她从来没有想过放弃。

    经过一段时间的训练，风凌雪的实力有了显著的提升。

    她的法术威力更加强大，精准度也更高了。

    在与其他外门弟子的切磋中，她也总是能够轻松地战胜对手。