r>书中详细记载着，此功引自然之式、自然之力、自然之招、自然之变化于剑势，共计一百二十八招。

    每一招每一式都蕴含着磅礴的霸天之气，让人读来便有一种涤荡苍穹、纵横世间的豪迈之感，仿佛能化身天地主宰，肆意驰骋。

    第一式名为风生水起，讲究蕴形蕴式，以达到连绵不绝、后力无穷的境界。

    修炼此功，需沉下心来感悟自然，引天地之气淬炼身体。

    叶澜如获至宝，她深知这可能是改变自己命运的契机。

    于是，她找了一处幽静的山谷，西周青山环绕，溪流潺潺，为她提供了一个绝佳的修炼环境。

    她依照书中所述，缓缓盘腿坐下，紧闭双眼，放空思绪，尝试与天地沟通。

    起初，西周一片寂静，她的内心也难免有些忐忑不安，毕竟这是她从未经历过的修炼方式。

    但没过多久，奇妙的事情发生了，她感到有各色气流欢快地奔涌着朝她跑来，争先恐后地钻入她的身体。

    这些气流有的温热，如同春日暖阳，给予她温暖与力量；有的清凉，好似山间清泉，让她的身心瞬间清爽。

    她按照书中描述的那般，小心翼翼地引导这些气流在体内盘旋一圈，瞬间，一股前所未有的神清气爽之感传遍全身，仿佛身体被重新洗涤了一遍，每一个细胞都充满了活力。

    叶澜大喜过望，心中燃起了希望的火焰，她坚信照这样练下去，一定能摆脱这孱弱的身体。

    于是，她又引导气流来了百十个轮回。

    随着修炼的深入，她的身体渐渐发热，细密的汗珠从额头渗出，身上的毛孔缓缓张开，黑色的杂质不断排出，那是她身体多年积攒的污垢，随着这些杂质的排出，她感觉自己的身体越来越轻盈。

    练着练着，叶澜的意识逐渐模糊，她的身体也随着气流盘旋进入潜意识状态。

    在阵阵迷雾消散后，她来到一个空旷的地方。

    这里西周白茫茫一片