想想脑袋瓜爆款热文 第198章

类别:都市言情 作者:於艺兰於艺兰 本章:想想脑袋瓜爆款热文 第198章

    饭后,叶云放下手中的杯子,眼神中透露出一丝急切与迷茫,问道:“我该如何修真呢?

    怎么踏入炼气期呢?”

    淋鹅的声音清脆而坚定,她看着叶云,详细地解释着:“第一步,炼气期。

    你需要盘膝而坐,让自己的身心完全放松下来。

    然后,尝试去引气入体,感受周围的气息,将它们引入自己的身体。

    接着,聚神换气,集中精神,调整呼吸,让气息在体内顺畅地流动。

    以气带脉,用引入的气息去带动经脉的运行。

    最后,以脉带丹,通过经脉的运转,将气息汇聚到丹田之处。

    这样就可以了。

    能理解吗?”

    淋雅微笑着,眼神中充满了鼓励和期待。

    她微微点头,似乎在肯定淋鹅的讲解,也在期待着叶云的回应。

    叶云的眼神中闪烁着兴奋与好奇,他用力地点点头,说道:“好,我感觉有点明白了。

    我试试。”

    叶云坐在阳台旁的角落,双腿盘起,挺首脊背,缓缓闭上眼睛。

    他努力让自己的思绪平静下来,摒弃外界的一切干扰。

    他开始尝试去感受周围的气息,想象着那些神秘的能量正缓缓向他靠近。

    他的呼吸渐渐变得平稳而有节奏,如同微风轻轻拂过湖面。

    他全神贯注地沉浸在这个过程中,期待着能成功引气入体,开启属于自己的修炼之旅。


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