第五章：修炼之路林海和苏瑶告别神秘老者后，决定找一个安静的地方开始为期一年的刻苦修炼。

    他们西处寻找，终于在一处深山之中发现了一个幽静的山谷，这里灵气浓郁，环境清幽，是修炼的绝佳之地。

    两人在山谷中搭建了简易的住所，便开始了紧张的修炼。

    每天清晨，太阳还未升起，林海和苏瑶就己经起身，面对朝阳，吐纳呼吸，吸收天地间的灵气。

    林海修炼的是一种刚猛的功法，需要不断锤炼自己的体魄和意志。

    他常常在山谷中的瀑布下，任由湍急的水流冲击自己的身体，以此来锻炼自己的耐力和坚韧。

    每一次被水流冲倒，他都会咬紧牙关重新站起来，继续接受水流的洗礼。

    苏瑶则修炼的是一种灵动的功法，注重对灵力的精细控制和运用。

    她会在山谷中的花丛间，与飞舞的蝴蝶和蜜蜂为伴，通过细微的灵力波动与它们交流，从而提高自己对灵力的感知和操控能力。

    白天，他们各自修炼，到了晚上，便会相聚在一起，交流修炼心得，互相指出对方的不足之处。

    随着时间的推移，林海的体魄变得越来越强壮，他的力量也日益增长。

    他能够轻松地举起千斤巨石，一拳挥出，带起阵阵风声。

    而苏瑶对灵力的控制也达到了精妙绝伦的地步，她可以用灵力凝聚成各种形状，甚至能够在空中绘制出美丽的图案。

    然而，修炼的过程并非一帆风顺。

    有一次，林海在修炼时急于求成，导致体内灵力紊乱，气血逆流。

    他痛苦地倒在地上，身体不停地颤抖。

    苏瑶发现后，心急如焚，她立刻运用自己所学的医术知识，为林海调理经脉，疏导灵力。

    经过一夜的努力，林海终于脱离了危险。

    从那以后，林海明白了修炼不能操之过急，必须循序渐进。

    而苏瑶也更加注重对林