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    （三）网络社交中的人际关系维护随着互联网的发展，网络社交己经成为我们生活中不可或缺的一部分。

    在网络社交中，我们可以与远方的朋友保持联系，结识新的朋友，拓展自己的社交圈子。

    但是，网络社交也有其独特的特点和挑战，需要我们掌握一些技巧来维护好人际关系。

    在网络社交平台上，要注意自己的言行。

    不要发布一些不当言论或虚假信息，以免影响自己的形象和他人的信任。

    同时，要尊重他人的观点和意见，不要在网络上与人争吵或发生冲突。

    如果遇到不同意见，可以以理性的方式进行交流和讨论。

    与网络上的朋友保持定期的沟通和互动是维护关系的关键。

    可以通过点赞、评论朋友的动态，发送私信等方式，表达自己对他们的关注和关心。

    例如，看到朋友在朋友圈分享了自己的旅行经历，我们可以点赞并留言，表达自己的羡慕和祝福之情。

    另外，在网络社交中也要注意保护自己的隐私和安全。

    不要随意透露自己的个人信息，如身份证号码、银行卡号等，避免遭受网络诈骗。

    同时，要谨慎添加陌生人为好友，避免与不良人士交往。

    西、人际关系拓展与维护的挑战及应对（一）克服社交恐惧：突破内心的障碍很多人在社交中会感到恐惧和焦虑，这种社交恐惧心理会严重影响他们的人际关系拓展。

    社交恐惧的产生往往源于对自己的不自信、对他人评价的过度在意等。

    要克服社交恐惧，首先要树立自信心。

    可以通过不断学习和提升自己的能力，积累成功的经验，来增强自信心。

    例如，学习一门新的技能，当我们掌握了这门技能并能够运用它解决实际问题时，自信心就会得到提升。

    其次，要改变对他人评价的看法。

    不要过