大家好,今天来为大家解答夏天炖鸡汤最好的搭配食材这个问题,包括夏天炖鸡汤最好的搭配食材?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!
夏天鸡炖配莲子好夏天用莲子炖鸡很养生。
药食同源的莲子、莲心,在夏季食用,所起到的功效也是很有益健康的。
下面看看莲子炖鸡汤的做法。
原料:整仔鸡1只,莲子2把,莲心少许,水发木耳1把,葱、香葱、姜、花椒、盐、胡椒粉适量。
做法:仔鸡洗净,焯水出去淤血杂质。
砂锅中加4碗热水,加入焯水处理的仔鸡,煮放入莲子(提前一晚上泡好的),再加入葱姜段、花椒粒少许,小火煲半小时,加入木耳、莲心,继续煮1分钟,最后用胡椒粉略调味,加入少许食盐,撒上香葱末,出锅即可食用。
洗猪肚:1、 先自来水冲洗外面,然后把猪肚翻过来洗里面,洗里面的时候是把猪肚放在盆里(不要放水),加面粉三勺,用两只手猛抓猪肚,抓呀抓,然后用水冲干净,反复两三次 )。
2、在加入盐三小勺,还是用两只手猛抓猪肚,抓呀抓,然后用自来水冲干净,反复这样的程序2-3次。
3、加入些白醋,用两只手猛抓猪肚,抓呀抓,然后用自来水冲干 净,直到水很清澈,猪肚很干净ok,再翻回来。
4、外层的洗法一样,面粉和盐的用量次数都可以相对减少,比较容易洗干净的!干净后用醋,盐,酒浸十分钟。
酿猪肚:1、 先把鲜鸡洗干净,然后入水焯水一次,去掉浮沫,过凉水2、 准备好所有配料3、 先把胡椒略炒出香气,这样功效更好4、 把红枣十粒,适量枸杞子,和胡椒塞进猪肚5、 然后把鸡也小心的塞进去6、用牙签封住开口煲猪肚鸡:1、锅中放水, 放入酿好的猪肚鸡,加几片姜片,少量料酒,先焯水一次,去掉浮沫。
2、直到猪肚膨胀,浮沫没有,捞出,倒去原来的水,再重新加入末过猪肚面的水,放入其他的配料,大火烧开,再倒入瓦煲小火煲1.5小时。
中间到20分钟的时候把香叶捞出,香叶久煮有苦涩味。
用料:猪肚1个(约 550 克),盐适量,白醋适量,面粉适量,姜1大块,乡下走地鸡1只(约600 克),红枣6个,枸杞1大勺,白胡椒粒2大勺,黄芪3克,当归3克,党参10克,白胡椒粉适量。
做法:1、在猪肚上撒盐、白醋和面粉,戴上手套揉搓后,放在流水下冲洗干净。
2、切除猪肚表面多余的油脂,鸡去除头、指甲和**。
3、将鸡翅尖别在鸡背后,鸡爪塞进肚子,让鸡呈蜷缩状,塞进处理好的猪肚里。
用竹扦封口。
4、将包着鸡的猪肚放在一大锅清水中,用大火煮开,焯去血沫。
5、姜切片,将党参、当归、黄芪和白胡椒粒放进茶包里。
6、将猪肚鸡从沸水中捞出,移至炖锅中,姜片和茶包放进炖锅,倒入热水没过食材。
7、大火煮开之后转小火,炖2.5小时,待猪肚完全软烂后捞出。
8、拆掉猪肚上的竹扦,划开猪肚,取出整只鸡,将猪肚逆纹切成条。
9、撇去汤表面的浮油,把鸡和切好的猪肚放回汤里,再放入一些红枣和枸杞。
10、加盐调味,加稍微多一点儿的白胡椒粉。
稍微炖煮至红枣略软,即可。
关于夏天炖鸡汤最好的搭配食材到此分享完毕,希望能帮助到您。
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