学做家常菜 家常菜炒菜的做法？

大家好，今天来为大家解答学做家常菜这个问题，包括家常菜炒菜的做法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

家常菜炒菜的做法？

步骤/方式1花菜洗净切碎，木耳用温水泡发洗净切丝，胡萝卜推成细丝，大蒜切碎，鸡蛋打入碗中备用步骤/方式2鸡蛋搅散备用步骤/方式3起锅烧油步骤/方式4倒入鸡蛋液，用筷子翻炒碎，炒至没有蛋液步骤/方式5装入碗中备用步骤/方式6再次起锅烧油，油热加入大蒜炒香步骤/方式7倒入花菜。

木耳和胡萝卜丝翻炒均匀步骤/方式8加入2勺生抽翻炒均匀步骤/方式9倒入炒好的鸡蛋，一起翻炒均匀步骤/方式10炒熟出锅啦。

孩子学做饭的简单菜谱？

以下是几个适合孩子学做的简单菜谱：1. 西红柿炒蛋：将西红柿切成小块，鸡蛋打散备用。

热锅凉油，加入西红柿煸炒，炒至西红柿软烂后加入鸡蛋液，快速翻炒均匀即可。

2. 煮面条：将适量的面条放入锅中，加入适量的水，大火煮沸。

然后转小火，煮5-8分钟左右，至面条熟软即可捞出。

3. 煎鸡蛋：将鸡蛋打散，加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀备用。

热锅凉油，倒入鸡蛋液，用铲子快速搅拌，煎至两面金黄即可。

4. 煮蔬菜：将适量的蔬菜（如胡萝卜、青菜、豆角等）切成小块，放入锅中，加入适量的水，大火煮沸。

然后转小火，煮5-8分钟左右，至蔬菜熟软即可捞出。

需要注意的是，在教孩子做饭时，应该先教授基本的厨房安全知识，如如何正确使用刀具、如何预防火灾等。

同时，也应该适当提醒孩子注意卫生，保持厨房清洁。

在烹饪过程中，应该注意孩子的安全，不要让他们接触热源和刀具等危险物品。

1-3岁一周菜谱？

星期一 早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐 中餐：卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝 晚餐：肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤　　星期二 早餐：牛奶、油盐花卷、肉松 中餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭 晚餐：猪肉茴香包子、拌江豆　　星期三 早餐：大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干 中餐：包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、黄瓜汤 晚餐：肉片炒扁豆、腐竹烧丝瓜、软饭、豆腐汤　　星期四 早餐：牛奶、豆沙包、花生米 中餐：鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭 晚餐：骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头　　星期五 早餐：小米粥 、馒头、咸鸭蛋 中餐：牛肉土豆块、西红柿冬瓜、黄豆汤、软饭 晚餐：木须肉(猪肉、鸡蛋、黄花、黑木耳)、馒头、丝瓜汤　　星期六 早餐：牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝 中餐：三鲜水饺(肉末、韭菜、鸡蛋、虾米) 晚餐：肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭　　星期日 早餐：玉米面粥、糖包、肉松 中餐：红烧鸡块、海米冬瓜汤、软饭 晚餐：面片汤(鸡蛋、小白菜、肉末)红烧肉、麻酱花卷　　除三顿饭之外，还可以在上午10时左右，下午3-4时增加水果、点心等间食。

1、青菜面条将水烧开，放面条，一点点盐，青菜切碎放入，煮熟盛起，可放少许肉松，保证膳食均衡。

2、鸡蛋羹在碗里打几个鸡蛋，放上适量水，少许盐，筷子搅拌，接着在锅中蒸熟。

3、小米粥可放枣类食品，也可纯小米，放适量水，小火慢熬。

4、奶类或者果汁准备一个榨汁机，日常都可以榨一些果汁。

5、在添加辅食之前，宝妈要注意以下几点:a、母乳是宝宝最好的口粮，最好坚持到自然离乳。

b、不要过早给宝宝添加盐，1岁后再添加，以免给宝宝肾脏增加负担。

c、半岁后再添加蛋黄，1岁后再添加蛋白。

d、辅食从单一到多样化，这样才知道宝宝对哪些食物过敏。

1—3岁婴幼儿一周食谱。

周一、早餐:大米粥,鸡蛋面饼。

午餐:软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤。

加餐:牛奶、饼干。

晚餐:肉末碎青菜面。

周二、早餐:牛奶、面包夹果酱。

午餐:豆沙包、小米粥、猪肝炒黄瓜。

加餐:水果、点心。

晚餐:软米饭、油莱炒香菇、海米冬瓜汤。

周三、早餐:玉米面粥、小烧饼、鸡蛋羹。

午餐:软米饭、红烧鱼、炒青莱、西红柿鸡蛋汤。

加餐:豆蒙、饼干。

晚餐:馒头、炒绿豆芽、青菜肉丸汤。

周四、早餐:牛奶、葱油花卷。

午餐:菜肉小包子、小白莱豆腐汤。

加餐:水果、点心。

晚餐:软米饭、西红柿炒鸡蛋、炒碎支菜。

周五、早餐:碎莱粥、面包片、煮鸡蛋。

午餐:馒头、红烧鸡块、炒青菜、菠菜粉丝汤。

加餐:牛奶、饼干。

晚餐:菜肉馄饨。

周六、早餐:牛奶、煎鸡蛋、馒头片。

午餐:葱油饼、肉末炒青菜、丝瓜蘑菇汤。

加餐:水果、饼干。

晚餐:菜包、葱油蛋花汤。

周日、早餐:面片肉松粥、枣泥包。

午餐:菜肉水饺。

加餐:牛奶、点心。

晚餐:软米饭、肉沫蒸蛋羹。

关于学做家常菜到此分享完毕，希望能帮助到您。