海参小米粥的正确做法 如何煮海参小米粥？

大家好，今天来为大家解答海参小米粥的正确做法这个问题，包括如何煮海参小米粥？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

如何煮海参小米粥？

用料海参 3只小米 80克小葱 2根白胡椒粉 少许牡蛎酱油 3勺小米海参粥的做法步骤步骤 1准备好食材，淡干海参提前泡发好。

步骤 2小米淘洗干净，用漏勺控干水分。

步骤 3不粘锅烧热，倒入小米翻炒，小火大约炒5分钟，千万别嘲糊。

小米性偏寒凉，炒熟了就变成温性了，可以补益脾胃。

步骤 4把炒好的小米放入电饭煲，加入900克清水步骤 5加入2勺六月鲜轻12牡蛎酱油，用煮粥模式，一小时三十分钟。

步骤 6两个海参切段步骤 7熬到1小时的时候放入海参。

步骤 8时间到，小米粥已经熬的粘稠，最后加入葱花。

步骤 9再加少许白胡椒粉，搅匀。

步骤 10盛入碗中，一碗热乎乎高营养的小米海参粥就熬好了，秋冬马上就要来了，在这个疫情高发的时候，经常给家人做点增强抵抗力的食物吧。

材料：小米80克、海参2个、白菜一片、葱少许、姜少许。

小米淘洗干净，海参切小段；葱姜切丝，白菜切细丝；养生壶中放入小米、清水，按养生汤按键，再按“开始/暂停”按键，养生壶开始工作；养生汤程序是60分钟，水开后，我另外设定时器40分钟，40分钟后放入切丝的白菜；再过10分钟，放入切段的海参和葱姜丝，时间到，养生壶发出“哔”的声音，可以选择保温，也可以直接喝粥。

海参小米粥怎么做比较好？

原料：泡发的熟海参、小米、里脊肉、山药、香菇、老姜、枸杞、小葱、香油、盐。

做法步骤：第1步、食材大合集。

海参清洗，除去内脏，最好速冻半小时，更容易切成薄片；里脊肉、香菇切小丁；山药切薄片；老姜可以切很细的丝，不过我家有个不喜欢生姜的，因此切得比较大，方便挑出来；小葱切小段。

第2步、小米加清水用砂锅小火煮开后，加入肉丁、香菇丁，时不时搅拌，防糊底。

第3步、加生姜。

第4步、小米粥煮5-20分钟，加入山药。

第5步、山药煮至半透明，加海参，老姜，少许香油和盐。

第6步、熬40分钟左右，就可以加葱末起锅了。

第7步、用砂锅煨熟的，味道特别鲜美。

第8步、煮了这样的三碗。

原料：小米、海参、鸡汤、枸杞、细盐。

做法步骤：第1步、备好所用食材。

第2步、将小米用清水泡一下。

第3步、将泡好的小米控水加至在电饭煲里。

第4步、加入事先炖好的鸡汤。

第5步、选择煮粥模式将小米粥煮好。

第6步、在小汤锅里加清水及姜片煮开。

第7步、将泡发好的海参下锅煮二分钟。

第8步、加适量料酒调味。

第9步、小米粥煮好加入细盐枸杞调味。

第10步、再将烫好的海参加入即可。

关于海参小米粥的正确做法到此分享完毕，希望能帮助到您。