清蒸鳕鱼的做法宝宝吃 宝宝辅食鳕鱼最佳吃法？

大家好，今天来为大家解答清蒸鳕鱼的做法宝宝吃这个问题，包括宝宝辅食鳕鱼最佳吃法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

宝宝辅食鳕鱼最佳吃法？

用料：鳕鱼250g 大蒜一瓣黄油10g 黑胡椒、海盐适量白葡萄酒or白酒适量芦笋最嫩部分7、8根蒜煎鳕鱼的做法：1. 鳕鱼解冻洗净、控干，可以用厨房纸吸吸多余水分～然后撒上适量盐和黑胡椒。

2. 然后建议加一点白葡萄酒，或者白酒～将鳕鱼腌制10到15分钟。

3. 同时准备好芦笋～建议只留最嫩的部分。

大蒜切好～黄油备好4. 热锅～然后下黄油5. 下蒜瓣炒出香味～注意，用中小火～6. 蒜香味飘出后～将腌制好的鳕鱼放入…此时转小火，大火会糊，等待鳕鱼一面煎得能够翻动之后煎另一面，差不多两面煎熟1、2分钟就好了，所以请小心看火～避免鱼糊了，同时也不要不停翻动，否则鱼肉容易碎。

7. 鱼快好是将鱼拨至锅边，下芦笋～不用另外加油，用刚才的油将芦笋做熟～出炉摆盘即可。

7个月宝宝吃的蒸鳕鱼怎么做？

7个月宝宝吃的蒸鳕鱼做法如下:一、鳕鱼泥，适合刚刚添加辅食的小宝宝使用，1把银鳕鱼划开，用手仔细摸索。

虽然鳕鱼的鱼刺很少，但是靠近鳍的地方还是有些要注意。

水烧开后，点一点醋，把切好的小块鱼放进去，煮熟后加少许淀粉烧搅，出锅后迅速用勺子压成泥，凉了就压不了泥了。

二、清蒸鳕鱼，菠菜洗净放入滚水中焯烫后捞出，浸泡冷水中，沥干水分，切成小段；鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦的火力加热五分钟；取出鳕鱼加入菠菜碎，并淋上生抽，充分捣碎即可。

先把鱼清理一下，把内脏挖出，还有鳃，然后再用清水冲洗，冲洗好了后就用刀再鱼背上划几条斜纹，记住两边背上都要划，然后再切生姜、大蒜、葱丝，分别放在鱼肚子里，背上，鳃壳里，两面都放。

再滴两滴儿童酱油在背上，如果腥味严重的话，也可以提前腌制一下，然后再冲洗一下，再放这些东西。

然后就直接上锅蒸，注意最好是冷水蒸煮，用大火，蒸开后用小伙蒸个15分钟左右，就可以开吃了。

鳕鱼蒸多久给宝宝吃好？

将鳕鱼蒸着给宝宝吃，一般15分钟左右就可以了。

鳕鱼营养丰富，口感细腻，很适合宝宝食用。

给宝宝吃的时候注意不要放太多盐，盐过多会给肾脏带来负担，对孩子健康有不好的影响。

鳕鱼含有比较丰富的DHA，对孩子的智力和视力的发育有很大的好处。

而且鳕鱼刺非常少，含有非常丰富的营养成分，在宝宝6个月后，可以给宝宝蒸着吃。

但是，宝宝吃鳕鱼必须从少量添加，看孩子的接受度，如果孩子有呕吐、腹泻、皮疹，特别是口周的皮疹等，可能提示孩子对食物有过敏，就不能给孩子吃。

如果不存在这些过敏症状，就可以给宝宝适量添加此类辅食。

鳕鱼洗干净，放在锅里大火煮，开锅蒸15-18分钟，鳕鱼熟后增加少许调料，即可给予小儿食用。

通常家长煮鳕鱼，如无法明确火候大小，建议揭锅后可先尝鱼肉的鲜美程度，一般开锅后煮15-18分钟左右，即可认为煮熟。

但值得注意的是，不能认为煮15分钟即可给予小儿食用，可先揭锅后自行尝试。

如未煮熟情况下即给予小儿食用，可能出现不必要的不良反应。

因此，鳕鱼煮多长时间后给予小儿食用，一方面需结合时间，另一方面可具体检查鱼肉熟透程度。

你好1、银鳕鱼解冻后，洗净备用，如果喜欢用盐和料酒的可以涂在鱼上腌制一会，我是不喜欢，而且李锦记的蒸鱼豉油有足够的咸度。

2、姜切片，葱切丝，姜铺在盘子上，将银鳕鱼放在姜片上，在上边撒一点葱。

3、蒸锅放入足够的水，大火加热，直至水开，冒出蒸气，将装好鱼的盘子放入，盖上锅盖，计时7-8分钟。

4、时间到后关火，闷上5-10分钟（很关键呦）。

5、开盖，取出盘子，倒掉多余的水分，倒入豉油。

关于清蒸鳕鱼的做法宝宝吃到此分享完毕，希望能帮助到您。