特色养生粥 酸米汤的正宗做法？

大家好，今天来为大家解答特色养生粥这个问题，包括酸米汤的正宗做法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

酸米汤的正宗做法？

将特制的淘米水放入砂锅中，置于50℃左右(如用炕火烤煨等。

)发酵成酸水。

特色酸汤:食材:小番茄，不要小的，也不要大的。

白酒、盐、米汤、米汤在坛子里煮熟发酵。

特色酸汤：用料：小西红柿，没有小的大的也可以，白酒、盐、米汤，米汤是煮好后在坛中发酵过的。

制作：1.将西红柿洗净、擦干，放入白酒中洗过；2.放入坛中，一层西红柿一层盐；3.这样一层层的到坛满，密封待西红柿发酵好后备用；4.注意不能太满，不然西红柿发酵后会膨胀；5.用时将西红柿过油加入米汤、佐料即可。

二 介绍一一款酸汤鱼的做法1、制取方法是:用砂锅装上特制米水，置在50℃左右的温度条件下(如用炕火烤煨等)使其发酵为酸。

1、准备一个可装合叶水的陶坛一个，洗净，容量以10升为宜。

　　2、准备2升左右米汤、5升冷开水。

　　3、将米汤、冷开水倒入坛内，加适量食盐、白糖，可根据喜好加入蒜蒜头、蒜杆。

　　4、将萝卜切成0.5厘米厚的片（萝卜较小的话，可整个放入），用冷开水洗净放入坛中（本地红皮萝卜更佳）。

　　5、将合叶中加入水，然后盖上坛盖（避免透气致使酸水变味、变状），4--5天后萝卜片即呈淡红色，拿出，加适量味精、辣椒，根据自己的喜好再加适量的食盐、白糖即可食用。

　　另：也可将刀斗、萝卜叶柄、青菜叶柄一类的蔬菜放入坛内。

用料小米 半饭勺玉米粉 一小把小麦粉 半小把豌豆面粉 半小把冷水或凉开水 800克消暑圣品人间美味——酸稀饭的做法步骤步骤 1小米淘洗干净，放入玉米粉，豌豆面粉，小麦粉，加凉水，搅拌均匀。

步骤 2加盖自然发酵。

一般24小时到48小时都可以。

时间越长越酸。

步骤 3发好后准备进行熬煮。

1、首先将整个盆中搅匀，然后将液体酸浆倒出到另外一个容器中，只留底部固体小米。

2、坐锅烧水，水可以少一点，水开放入酸好的小米，先煮15分钟小米粥浓稠后，分次往烧开的米粥中点入滤出的酸浆水。

最后一滚滚开就OK关火。

3、放入冰箱冷藏一夜，吃的时候可以放一点白糖。

酸甜可口，消暑圣品。

关于特色养生粥到此分享完毕，希望能帮助到您。