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怎么提高肌肉耐力力量型肌肉和耐力型肌肉区别？

大家好，今天来为大家解答怎么提高肌肉耐力这个问题，包括力量型肌肉和耐力型肌肉区别？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！力量型肌肉和耐力型肌肉区别？力量型肌肉和耐力型肌肉的区别主要在于它们的功能和特性。力量型肌肉：力量型肌肉主要是为了产生力量和爆发力。它们...

健身梦回百科 2024-08-21 08:40:28

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