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怎么增宽肩膀经常做俯卧撑会使肩膀变宽吗？

大家好，今天来为大家解答怎么增宽肩膀这个问题，包括经常做俯卧撑会使肩膀变宽吗？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！经常做俯卧撑会使肩膀变宽吗？做俯卧撑可以锻炼胸肌、三头肌和肩部等多个肌肉群，但是它并不能直接使肩膀变宽。肩宽主要由骨骼结构和肌肉发达程度决定，而...

健身梦回百科 2024-08-03 10:41:08

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