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怎么练溜肩怎么把溜肩练成平肩？

大家好，今天来为大家解答怎么练溜肩这个问题，包括怎么把溜肩练成平肩？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！怎么把溜肩练成平肩？ 1、肩部的功能锻炼。做一些能锻炼肩部肌肉的活动，如举哑铃、俯卧撑和开...

健身梦回百科 2024-09-16 08:22:59

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