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怎么曾重怎么吃能增重？

大家好，今天来为大家解答怎么曾重这个问题，包括怎么吃能增重？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！怎么吃能增重？1食物的种类和摄入量对于体重增长影响很大。2摄入大量高热量、高脂肪、高糖分的食物会导致体重增加。此外，过量摄入蛋白质也会导致体重增加，因为蛋...

健身梦回百科 2024-08-22 08:23:18

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