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吃什么补脑吃什么健脑益智提高记忆力？

大家好，今天来为大家解答吃什么补脑这个问题，包括吃什么健脑益智提高记忆力？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！吃什么健脑益智提高记忆力？1.蓝莓：蓝莓是天然抗氧化剂，能够保护神经细胞。蓝莓中的花青素能够增强记忆力和集中力，还可以改善短期记忆。2.坚果：坚...

健康梦回百科 2024-05-27 08:37:50

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