练平肩-梦回百科

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怎么练平肩八步拳教学？

大家好，今天来为大家解答怎么练平肩这个问题，包括八步拳教学？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！八步拳教学？少林拳一条线，曲而不曲，直而不直。开始演练，两脚在一线，向外开、脚齐平肩。双手抱拳，与腰使平，中气宜领，站在中央。两眼使平，向前高看。气要...

健身梦回百科 2024-09-15 09:19:05

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