什么时间洗澡好 早晚什么时间洗澡好？

大家好，今天来为大家解答什么时间洗澡好这个问题，包括早晚什么时间洗澡好？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

早晚什么时间洗澡好？

对人们来说，洗澡每个人都有自己不同的时间，有的人喜欢在早上起床之后洗澡，而有的人喜欢在下班之后洗澡，当然我觉得要看是什么季节，如果是夏天，我觉得一天洗两次澡是没什么问题的，但如果到了冬天，最好要减少一些频次，比如说你每隔一天洗一次澡，而且我建议是在晚上，你问早上的话，温度会比较低，而且那个时候要去赶上班。

不同时间洗澡,效果不一样。

早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒。

中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦。

什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间。

睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但注意不要湿头睡觉，长期湿头发睡觉易患病。

上午几点洗澡最合适？

对于洗澡的时间选择，成人一般选择在进食之后一个小时或者在睡觉之前一个小时之外为宜，至于是晚上还是早晨，没有太多差别。

洗澡时间的选择，一般不要在饥饿时，或者刚刚进食完饱腹状态下进行，不然可能会出现暂时性的头晕、恶心。

对于婴幼儿，一般没有特别强制规定，但是最好能在一天中温度相对比较适宜的时间进行，比如上午10点到下午的3-4点之间，气温相对比较合适。

可以选择小朋友上午加餐完进食之后，大概一个小时左右的时间段，尽量不要在孩子刚刚喂完奶或者刚刚进食完、运动完进行清洗。

需要注意洗澡的时间不要太长，正常成人一般不要超过半个小时，孩子不要超过15分钟，饥饿时、饱食后一小时以内不宜洗澡。

60岁几点洗澡最佳时间？

60岁几点洗澡是最佳时间？60岁的人群应该在上午9点到11点之间洗澡，和在下午3点到5点之间洗澡为最佳时间。

因为上午9点之后首先是吃过早饭了，肚里不空，同时也让肠胃稍微休息了一下，太阳光照不算太强，也不算弱，温度正好适合人体的感知温度，这时洗澡比较合适。

下午3点到5点这段时间也是躲过了太阳最晒的时段，午饭后又休息了一会，这时洗澡为比较适宜。

所以60岁以上的中老年人最佳洗澡时间是上午9～11点之间和下午3～5点之间。

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