为什么要补钙 为什么补钙的同时需要补维生素D？

大家好，今天来为大家解答为什么要补钙这个问题，包括为什么补钙的同时需要补维生素D？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

为什么补钙的同时需要补维生素D？

早上补维D晚上补钙，缺钙时任何时候都可以补，一般情况下补春秋两季，特别是春季。

“要想‬长឵的‪快‪，全‍靠​钙来⁡带⁡”🏃👪“春天͏不͏补 钙，错᠋失‭全部‎爱⁢”👪🌿🌿春季​是宝宝生឴长឴发‭育⁢的‎最‬佳‬时期‪，是‪宝‍宝‍身⁡高加⁡速⏩生 长 的 阶឵段឵；春⁠天⁠又᠋被 称为‭第一‬季‬。

【医生为什么建议出生后15天要补￲充维生￸素D?】是为了促￲进钙的吸收。

婴幼儿时期是佝偻病的高发￲期，所以不少家长此￲时都忙着给孩子补钙，却不知道钙必须通过维生素D来吸收，才￸能让孩￸子的骨骼更强壮。

钙和维生素D就像一对形影不离的双胞￲胎，必须同￸时补。

如果光补钙不补维生素D，吃进去的钙就无￲法被吸收。

醋酸钙补钙的优缺点？

醋酸钙属于有机钙的一种，食用其的缺点就是: 1.对于过敏体质的人应该少用或者慎用，因为醋酸钙进入肠胃后，会造成过敏症状或者加重过敏症状。

2.醋酸钙在碱性环境下，和磷的结合率高。

对于降低血磷浓度效果显著。

按每吸收钙量和结合磷的效果计算，醋酸钙大于碳酸钙1倍，但也可发生高钙血症。

食用醋酸钙的优点有:醋酸钙水溶性比较好，食用不会造成便秘，但是记得在食用是要合理搭配，这样对于钙的吸收才是最好的。

为什么说钙是生命之源？有什么科学依据？

　　地球上的生命．起源于海洋，最早的生命单细胞的藻类，然后沿着藻类－－珊瑚－－贝壳类－－肠腔类，最后一直进化到陆牺动物，是钙起了决定性的作用,钙的凝聚作用．陆牺动物是有低级向高级逐渐进化，最后一直进化到哺乳动物，再到灵长类和人类，也是钙起了决定性的作用,钙由无机钙转化到有机钙．可以说没有钙就没有今天人类的生命．　　陆栖动物与生活在含钙丰富的海水中的生物不同，陆生动物始终遭受着缺钙的威胁．它的功能就是从含钙的骨骼中，溶解骨钙＂低血钙＂，可见钙与生命关系极为密切 。

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