，他们以为学习只能是在课堂，殊不知，知识来源于生活。

    文盲也有大智慧，所以没啥绝对的。

    ……饭后修整一番，燧晓25收拾好所有的残渣，便来到了武道锻炼的时间。

    每次锻炼前，燧老爷子都会讲解一番。

    “武道修炼的前提是吃好喝好睡好心态好。”

    “强身健体，突破自身的极限。”

    “了解自己的身体。”

    “了解自己的内心～己达至高度掌控自身的效果～实践是检验真理的唯一标准。”

    “身体是一个容器。”

    “你的身体越强，上限便越高。”

    话闭！

    燧老一个马步蹲下，目光炯炯有神，看向前方，单拳出击。

    “嘭～”一股气浪飞射而出，消散在空中。

    一旁围观的燧晓25的衣领也被吹得沙沙作响～“好了，开始锻炼吧！”

    燧老爷子收腿收拳，而燧晓25也开始操练起来，可以说是有模有样，但由于身体太小，强度不够，还达不到爷爷的地步。

    但也有几分神似。

    在他锻炼的时候，身边的老爷子也没闲着。

    游步在他身边观察。

    并开始讲解。

    “扎马步的时候～双脚分开，宽度约为肩宽的1.5至2倍，脚尖向前或略微内扣，两脚平行。”

    “膝盖弯曲，下蹲时膝盖不超过脚尖，尽量保持小腿与地面垂首，大腿与地面平行，可想象自己坐在椅子上。”

    “身体上半身挺首，脊柱伸展，头部端正，下巴微收，双目平视前方，肩部放松下沉，不要耸肩，双臂可自然下垂或做特定动作，如抱拳于腰间等。”

    “呼吸时自然呼吸，呼吸均匀、顺畅，不要憋气，让呼吸节奏平稳。

    “随后可尝试腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，呼吸要深、长、匀、细，使气息能深入丹田，为身体提供稳定能量