戒断反应是什么 什么是戒断反应？

大家好，今天来为大家解答戒断反应是什么这个问题，包括什么是戒断反应？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

什么是戒断反应？

戒断反应，又称戒断症状，是指一种长期、成瘾的行为一旦终止后所产生的一系列反常举动。

比如长期吸烟者，一旦开始戒烟，那么就会出现焦躁烦躁、坐立不安的行为。

再比如吸毒者，在戒毒期间就会出现精神不振、打哈欠、全身无力、流鼻涕、流口水甚至自伤自残等反常症状，那么就把这些反常的症状就统称为戒断反应，或者戒断症状。

戒断意思？

戒断是指停止使用药物或减少使用剂量或使用拮抗剂 占据受体后所出现的特殊的心理症候群。

戒断机制是由于长期用药后，突然停药引起的适应性反跳，不同药物所致的戒断症状因其药理特性不同而不同，一般表现为与所使用的药物作用相反的症状。

例如酒精戒断后出现的是兴奋、失眠，甚至癫痫发作等症状群，或者是戒烟后出现烦躁不安、头晕 、头痛、失眠等不适感。

戒烟37天了，出现严重的戒断反应，怎么办？

我是戒烟到现在有两年多了，戒烟后一个星期出现的身体不适，脾气暴躁，心情烦躁，饭量见长，如果出现这样的状况不要惊慌，这是正常的反应。

可以晚上饭后一小时出去运动运动，出出汗，如果不愿意在外面跑步就找个朋友去打打球，乒乓球，羽毛球，网球。

或者去游泳，或者在附近的健身房办一张卡，里面设施比较全，总有一个运动适合你。

我当初戒烟走了症状就是晚上去打乒乓球，一个多小时吧，出一身的汗，很舒服，也忘记了那些症状，真的有缓解的功效，后来运动上瘾了，又在健身房办了张卡，里面什么都有啊游泳池，乒乓球，跑步机，登山机，椭圆机，各种健身器械，就这样练了有两个多月吧，慢慢的症状就消失了。

运动真的很好，戒烟的朋友不防试试。

我十六岁开始抽烟，已经有二十三年的烟龄，每次单位体检那段时间总是寝食难安!那种煎熬，懂的人自然懂。

今年4.13号开始戒烟，到今天没有碰过一次烟，办公室里，对面就坐着一个老烟枪，每天都在经受诱惑!现在经常会犯烟瘾，此时我就会告诉自己，曾经的不自律，给自己带来的伤害!不断给自己心理暗示:你可以的，你可以的。

戒烟的路还很漫长，要相信自律的力量，各位戒友们，一起努力加油!。

我也在戒烟，已有2个月，至目前为止没感觉特别的不适，戒烟前二天三包烟，现在想来不抽烟也好，不过身体比以前耍好一点，二个月前夜里咳嗽很历害，现在不咳了，感觉不错，所以，我对戒烟很有信心，不会半途而废，因为我在办公室里的三个同事都抽烟，他们在抽烟时，我就吃口香糖，也没有什么烟隐了，不抽烟就要坚持，长期坚持才有效果！。

哥们，戒不戒烟没你那么严重，我在戒烟前一包烟管一个星期，戒了后复吸，一天一包，又戒，又复吸一天一包半，前前后后几年戒烟再复吸，现在每天不打牌，不上网，不熬夜的情况下二包半，如果有以上情况至少四包烟。

现在去他妈戒烟。

我奶吸了一辈子老叶子烟（没过漏）也活了91岁，还是意外去逝的。

我老爹七十多了也是烟鬼正常得很，我叔不烟不酒比我爸小，身体差的很。

别听别人瞎掰。

不要强求自己。

想吸少吸几口，没事。

不想吸就不吸。

别强求。

戒烟综合症是部分人凭借自身毅力停止吸烟后所产生的症状，这种症状的产生是由于吸烟者在戒烟过程中摄入的尼古丁迅速减少，达不到大脑要求水平而出现的。

尼古丁是一种有毒成瘾物质，进入人体后，会引起血压升高，心率加快，精神兴奋，食欲下降等症状，并促使血小板凝结，造成心脏血管阻塞，中风等心血管疾病，如停止吸入尼古丁，就会感到精神不振、萎糜无力、全身软弱，甚至打哈欠、流眼泪，难过极了。

如果您是凭借自身毅力戒烟后产生的烦躁不安情绪，说明尼古丁在身体里的毒性作用没有被完全清除，身体修复需要一段时间，挺过这一阶段，身体就会渐渐好起来的。

关于戒断反应是什么到此分享完毕，希望能帮助到您。