i度肥胖是什么 最标准的身体比例计算公式？

大家好，今天来为大家解答i度肥胖是什么这个问题，包括最标准的身体比例计算公式？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

最标准的身体比例计算公式？

标准身材计算公式体重=（身高-100）*0.81=45.23　胸围=身高*0.52=81.52腰围=身高*0.37=57.72下腹部=身高*0.46=71.26臀围=身高*0.54=84.24上臂=身高*0.15=23.4大腿=身高*0.31=48.36小腿=身高*0.2=31.2腿脖子=身高*0.12=18.72LP体重：身高减100乘以0.9等于标准体重腰围：三围最细的地方，身高160以下的应在60公分以下，身高170的应该在65以下。

胸围：测出的胸围（公分）除身高（公分）再乘100等于53就标准了。

53以下需要锻炼，54~56是中等，57就肉弹了。

臀部：通过臀部的顶点的水平测量，但是臀围的尺寸。

从腰部至臀部的顶点如果在18公分以内便属挺翘，若超过18公分者，则嫌下垂。

腿部：大腿围应比腰围小5~7公分，小腿围应比大腿小17公分。

手臂：上臂围（手肘至肩部最粗的部份）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态）细4.5公分最为理想。

体重：（身高-100）*0.75身高：157——167为一般，168——175为高等身材比例：（黄金分割）以肚脐为分割点5：8胸围：身高的1/2或加2——3CM臀围：身高*0.542腿长：身高1/2或大3——8CM腰围：身高*0.34肩宽：胸围1/2减4CM大腿围：比腰围小10CM手腕围：比足颈围小5CM上臂围：大腿围1/2足颈围：比小腿围小10CM小腿围：比大腿围小20CM颈围=小腿围亚洲MM标准身材计算公式体重=（身高-100）*0.81　胸围=身高*0.52腰围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀围=身高*0.54上臂=身高*0.15大腿=身高*0.31小腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12-----------------------------------------男性标准三围计算方法胸围=身高X0.48(如:身高175cm的标准胸围=175cmX0.48=84cm) 腰围=身高X0.47(如:身高175cm的标准腰围=175cmX0.47=82.25cm) 臀围=身高X0.51(如:身高175cm的标准臀围=175cmX0.51=89.25cm)。

计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有：标准体重=身高-105，例如身高155cm，其标准体重为155-105，为50kg。

标准体重±10%之内为正常体重，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦，因此身高155cm，其正常体重范围为45-55kg。

另外再介绍一个标准体重的计算公式，标准体重=(身高-100)×系数，系数男性为0.9,女性为0.85。

标准身材计算公式如下：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，此外不同年龄算法也不同，标准体重（千克） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。

对于身材除了通过肉眼来进行评判之外，此外还可以通过公式来进行计算。

下面给大家介绍一下标准身材的计算公式。

01男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

02超重计算公式：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。

03不同年龄算法也有有所不同，标准体重（千克） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %，中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %，重度肥胖：超过标准体重 50% 以上。

04体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2，算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2。

正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）。

05美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。

这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

体重：身高（cm）－112，再减少5%之内为最好。

腰围：身高（cm）× 0.37胸部：身高（cm）× 0.53臀部：身高（cm）× 0.54手臂：手腕（cm）× 1.7大腿：身高（cm）× 0.26 ＋7.8小腿：身高（cm）× 0.18 脚踝：小腿（cm）× 0.59腰臀比：用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围（一定要是臀部最宽的部分）。

最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。

例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。

性感黄金比例-代表人物 演员杰西卡·阿尔巴，玛丽莲·梦露，维多利亚的秘密的代言人亚历山德拉·安布罗西奥和超级名模凯特·莫斯都拥有完美的0.7的比例。

标准身体计算公式: 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好) 肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)标准身体计算公式北方成年人理想体重（千克）=×0.6+50南方成年人理想体重(千克)=×0.6+48计算一下就可以了!BMI=体重㎏÷身高㎡。

BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。

其中BMI在30～34.9为一类肥胖，BMI在35～39.9为二类肥胖，超过40为三类肥胖。

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