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体脂比怎么计算 怎么计算体脂?

健身 编辑:梦回百科 日期:2024-02-27 10:12:47 62人浏览

大家好,今天来为大家解答体脂比怎么计算这个问题,包括怎么计算体脂?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!

怎么计算体脂?

体脂率(BFR)公式女性参数a=腰围(厘米)x0.74参数b=总体重(公斤)x0082+34.89身体脂肪总重量(公斤)=a-b体脂率=(身体脂肪总重量+体重)x100%男性参数a=腰围(厘米)x0.74参数b=总体重(公斤)x0.082+44.74身体脂肪总重量(公斤)=a-b体脂率=(身体脂肪总重量+体重)x100%。

excel表格体脂数怎么算?

1、成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+34.89;体脂肪重量(kg)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%;2、成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+44.74;体脂肪重量(kg)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。

体脂率高怎么计算?

体脂率可以通过以下几种方法来计算:1. 皮褶厚度法:使用测量皮肤褶厚度的工具,在多个不同部位测量,并计算平均值。

2. 生物电阻抗法:使用专门的仪器通过电流通过身体来测量身体组织的电阻。

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这种方法通常由专业人员进行。

3. 双能X射线吸收法或DEXA:通过扫描身体来测量骨骼和脂肪组织的密度。

4. 水下测量法:通过在水中进行体积的测量来计算身体的密度,然后再根据身体密度和体重计算体脂率。

5. 体脂秤法:使用专门的体脂秤,通过测量电流通过身体的速度来估计体脂率。

这种方法的准确性可能有所限制,但对于一般的估计来说是可行的。

请注意,这些方法各有优缺点,并且结果可能会有所偏差。

如果您需要准确的体脂率,请咨询专业医生或医疗专业人员。

体脂秤的数据是怎么计算的?

一、公式计算:1、计算体重指数(BMI)=体重(Kg)÷身高的平方(米)。

2、计算体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别,对于第2个公式中的性别,男性为1,女性为0。

二、皮褶测量法:利用体脂率标准图表,通过在被测者身上特定点进行测量对比得到结果。

此外,还可通过生物电阻抗测量法来算。

关于体脂比怎么计算到此分享完毕,希望能帮助到您。

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