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体重指数怎么算 bmi和体脂率计算公式?

健身 编辑:梦回百科 日期:2024-02-29 08:56:41 59人浏览

大家好,今天来为大家解答体重指数怎么算这个问题,包括bmi和体脂率计算公式?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!

bmi和体脂率计算公式?

如果你想了解自己的体脂率是多少,那么你可以运用以下两个公式。

1.体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m)2.体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)理想的体脂肪率,男性30岁以下为 14-20%,30岁以上为17-23%;女性 30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%。

男性体脂肪若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖。

望能帮助到你。

体重指数怎么算 bmi和体脂率计算公式?

体重的平方怎么计算?

体重指数计算方法是:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。

BMI指数又称身体质量指数、体质指数,是用来衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个指标,可以通过用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。

中国成人正常范围为18.5~23.9 kg/m²,24.0~27.9 kg/m²为超重,≥28.0 kg/m²为肥胖,<18.5 kg/m²为低体重。

体重除以身高的平方是指计算体重指数,即BMI,是用来评估体重是否超标的一个指标。

体重用kg做单位,身高用m做单位。

比如一个身高1.7m,体重78kg的人,计算他的体重指数就是BMI=78÷1.7²=26.99。

体重指数的评判标准是:体重指数大于等于25为超重;大于等于28为肥胖;18.5~24.9为正常;小于18.5为偏瘦。

体测体重指数如何算成绩?

体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。

实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常,大于20%为肥胖,20%-30%为轻度肥胖,30%-50%为中度肥胖,大于50%为重度肥胖。

例如:女生身高1.6m,体重50kg,则标准体重在:1、体质指数(BMI)=50/1.6^2 =50/2.56=19.53。

2、体重指数是标准体重(千克)=160-105=55。

男大学生体重指数(BMI)范围在17.9~23.9。

女大学生体重指数(BMI)范围在17.2~23.9。

关于体重指数怎么算到此分享完毕,希望能帮助到您。

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