做什么操 排便操的正确方法？

大家好，今天来为大家解答做什么操这个问题，包括排便操的正确方法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

排便操的正确方法？

　　第一节：①两臂前伸，掌心向下。

②两臂侧伸左右分开，掌心向上。

③拇指与食指尽力分开，反复做20次。

　　　　第二节：①两臂侧上举，掌心向上。

②手掌至头顶时反掌向下。

③两臂微曲，掌心向下，由前额、胸、腹慢慢下放，感觉有排便之感，反复做20次。

　　　　第三节：①两手握拳，由侧上腹向下叩按腹壁20次。

②手揉两肋部，拇指在前腹壁，四指在侧腹及背部撑压20次。

③两拳顶住两侧腹下部，拳随腹部呼吸上下按压。

如未排便，可稍休息一二分钟后，再重复做一遍。

当欲排便时，两拳要稍用力顶住下腹部则更利于排便。

如果做操时出现腹中肠鸣、嗳气、“出虚恭”以及腹中有热感，这些都是正常现象，不必担心。

体育课做的操叫什么？

体育课做的操叫广播体操，伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。

第八套广播体操于1997年正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。

四五个月的宝宝需要做什么操？

四五个月的宝宝可以做以下操： 头部操：扶住宝宝的头颈部，左右旋转，前后俯仰，锻炼宝宝的头部肌肉。

翻身操：让宝宝平躺在床上，抓住宝宝的双脚，轻轻地将宝宝翻转过来，锻炼宝宝的腰背部肌肉和协调能力。

爬行操：将宝宝放在爬行垫上，双手扶住宝宝的双腿，轻轻地向前推动，帮助宝宝练习爬行。

站立操：扶住宝宝的腋下，让宝宝双脚踩实地面，轻轻地向上提拉，帮助宝宝练习站立。

走路操：扶住宝宝的双手，让宝宝双**替向前迈步，帮助宝宝练习走路。

操什么什么什么四字词语？

操矛入室释义: 比喻深入了解对方，找出其纰漏，又以对方的论点来批驳对方。

操切从事释义: 操：做。

处理事情或解决问题过于急躁操觚染翰释义: 觚，木简；翰，长而硬的鸟羽。

指写作。

操其奇赢释义: 操纵市场上货物奇缺以及过剩情况，以获暴利。

操纵如意释义: 操纵：控制；如意：如愿。

形容十分自如地进行控制支配操戈入室释义: 比喻深入了解对方，找出其纰漏，又以对方的论点来批驳对方。

操之过激释义: 指处事过于激烈。

操刀必割释义: 操：持。

手里拿着刀，一定要割物。

比喻办事必须及时。

操纵适宜释义: 操纵：控制。

形容对某事的掌握处理适度操之过急释义: 操：做，从事。

处理事情，解决问题过于急躁。

操斧伐柯释义: 执斧砍伐斧柄。

比喻可就近取法。

操戈同室释义: 指兄弟相残或内部纷争。

操履无玷释义: 操履：操行；玷：白玉上的污点。

操守洁白，没有一点污点。

操纵自如释义: 掌握运用或驾驭得心应手，毫无阻碍。

操奇计赢释义: 奇：奇货；赢：赢利。

形容商人囤积居奇，谋取厚利操刀不割释义: 操：操持，拿着。

手里拿着刀而不割东西。

比喻做事不及时，坐失良机。

操翰成章释义: 操：持，拿；翰：鸟毛，借指毛笔。

拿起笔来就写成文章，形容文思敏捷操之过蹙释义: 犹言操之过急。

指处理事情，解决问题过于急躁。

操揉磨治释义: 犹言反复磨练。

操之过切释义: 指处事过于急切。

操奇逐赢释义: 指商贾居奇牟利。

操刀伤锦释义: 操刀和割锦本不是一回事，后人并而为一，比喻才能太低，不能胜任责任重大的事情。

操刀制锦释义: 比喻出仕从政。

操券而取释义: 执持契券，凭证在手。

操身行世释义: 犹言立身处世。

操赢致奇释义: 指商贾居奇牟利。

操纵自如、操之过急、操刀必割、操履无玷、操切从事、操纵适宜、操券而取、操矛入室、操身行世…“操”，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为cāo，最早见于秦系小篆时代，在六书中属于形声字。

“操”字，在《说文解字》中的解释为“把持也。

从手喿声。

七刀切”。

“操”的基本含义为拿着，握在手里，如操刀；引申含义为控制、掌握，如操纵；从事，如操心[3]。

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