怎么喝荷叶茶 如何制作荷叶茶？

大家好，今天来为大家解答怎么喝荷叶茶这个问题，包括如何制作荷叶茶？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

如何制作荷叶茶？

1、荷叶选择荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制作的茶品，那么荷叶茶怎么做的，首先就是要选择好适合的荷叶。

荷叶最好是选择生长中期的荷叶，这样的荷叶比较的嫩，泡制出来会比较的清香。

2、清洗切块选择好荷叶之后，这个时候需要将荷叶反复的用清水进行清洗干净，防止有其它杂质混入在内。

之后再将荷叶切成块状或者是丝状都是可以的，再放在阴凉处进行晾干。

3、沸水冲泡一杯荷叶茶的沸水量在150毫升左右，当茶叶切块晾干之后便可以将它放入茶杯内进行冲泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再将杯盖盖紧泡制5至6分钟即可。

4、添加甜料等到沸水冲泡5至6分钟之后，便可以直接饮用。

但是添加一些红枣、砂糖、枸杞之类的补品。

不仅仅能够增加荷叶茶的营养价值，还能够让它的的口味更加的好。

对于一些低血压和身体比较瘦弱的人群来说，荷叶茶是不适宜频繁饮用的。

如果饮用过多，会导致肾脏的衰竭。

并且饮用荷叶茶的时间最好是在饭前半小时左右。

否则会影响食物的消化。

自制荷叶茶步骤：1、采摘新鲜的荷叶。

2、将新鲜的荷叶洗净，晒干。

3、将晒干的干荷叶剪成方片或长方形。

4、取2-3克的干荷叶，放进茶杯中。

5、加入适量的热水，等5-6分钟后即可饮用。

扩展资料：一、自己是可以采摘荷叶晒干泡茶喝的。

控制晒的时间就不会变成粉末。

采摘新鲜的荷叶时，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了。

洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下。

二、荷叶茶泡过一次是还可以泡的。

不过荷叶茶最多可以泡两次，次数过多会失去荷叶的清香。

效果也会减弱很多。

三、饭前还是饭后喝无所谓。

泡荷叶茶要浓些，但不是越浓越好，适可而止。

每天喝两次即可，不可过量否则会引起胃寒。

怎么做荷叶茶的茶叶？

1、荷叶选择。

荷叶茶是一种以荷叶为原料制成的茶产品。

如何制作荷叶茶，首先要选择合适的荷叶。

荷叶最好选择生长中期的荷叶。

这种荷叶比较嫩，泡出来会更香。

 2、清洗切块。

选择荷叶后，此时需要用清水反复清洗荷叶，防止其他杂质混入。

然后将荷叶切成块状或丝状，然后放在阴凉处晾干。

 3、沸水冲泡。

一杯荷叶茶的沸水量约为150毫升。

茶叶切成块晾干后，可以放入茶杯中冲泡，倒入150毫升80℃以上的沸水，然后将杯盖紧密浸泡5-6分钟。

 4、添加甜料。

直到沸水冲泡5到6分钟，你就可以直接喝了。

但添加一些枣、糖、枸杞等补充剂。

它不仅能增加荷叶茶的营养价值，而且能使其味道更好。

关于怎么喝荷叶茶到此分享完毕，希望能帮助到您。