人参果怎么吃 人参果怎么吃的？

大家好，今天来为大家解答人参果怎么吃这个问题，包括人参果怎么吃的？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

人参果怎么吃的？

直接洗净生吃。

在农贸市场或超市里购买人参果圆来后，用清水浸泡半小时，再洗净控表面干水分，就可以食用。

人参果清脆可口，香甜味淳，吃后有回甘余味。

另女老少皆宜。

提到人参起，就想起《西游记》里的猪八戒那样，将人参果连皮带核一口吞下。

连味近都不知道，还想要沙师弟，师父的被悟空阻挡。

当然这只不过是家喻户晓增添笑料的神话故事罢了，我们不能当真。

祝你开心幸福。

人参果怎么吃？

人参果有三种吃法：一、直接吃。

人参果的果皮有紫色的条纹，含有花青素，所以，不必打皮。

人参果的果肉柔软多汁，非常爽口，味道微甜，清香淡雅，补中益气，滋阴润燥。

如果你口干舌燥时吃一口人参果，立刻就生津止渴。

二、做菜吃。

人参果，可以拌凉菜，还可以做炒菜。

炒一盘人参果，肉片加人参果和肉都切成片儿，按照家常菜把炒菜饭炒出出来，就是一盘香甜不腻的下酒菜。

做一盘糖醋人参果，就是清爽可口的解酒小菜。

三、煮粥吃。

人心果营养丰富，有丰富的微量元素、维生素，而且低糖。

人参果可以和大米、小米一起煮成营养粥。

人参果是个宝，既能当水果吃，又能当菜吃，又能当主食。

如果你想增强免疫力，增强体质，增强气血，那就吃点人参果吧。

1、直接生吃　　人参果中含有丰富的维生素、矿物质及微量元素等营养物质，日常最常见的吃法就是直接生吃，但是在吃之前需要将其清洗干净，以防表皮有细菌残留。

　　2、炒着吃　　除了生吃外还可以将人参果切片后炒着吃，炒着吃同样有利于营养物质的吸收。

　　3、凉拌吃　　凉拌吃也是人参果食用方法之一，可以将其切片后根据自身口味加入生抽、食盐等调味品，同样可以为身体提供营养。

1、鲜食：生食的人参果.一定要充分成熟，才有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特。

2、人参果炒肉片：人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。

先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。

3、凉拌人参果：将充分成熟的人参果洗净切片入盘中，加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。

关于人参果怎么吃到此分享完毕，希望能帮助到您。