吃橘子有什么功效和作用 农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？

大家好，今天来为大家解答吃橘子有什么功效和作用这个问题，包括农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？ 也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？

冬天，南方的橘子就在北方蔓延了，市场上一车一车的橘子，农闲的人们都去赶集买橘子。

买了橘子是当水果吃的，没人把橘子当药。

橘子生津止渴，甘甜可口是真的，可如果说一个橘子顶十副药，感觉有点儿夸大其词，不过橘子也的确有很多药用价值。

感觉嗓子不舒服的时候，吃个橘子，立马会感觉嗓子清凉湿润；如果感冒咳嗽，吃橘子也有止咳化痰的作用。

不仅如此，橘子还有软化血管的的好处，清除血管垃圾，提高血管的韧性，对防止动脉硬化有很大帮助。

橘子皮的作用更是不少，把橘皮晒干，放上几年以后就成了中药，药名陈皮。

吃完橘子后留下橘皮，对睡眠不好的人有用处。

可以将橘皮贴在肚脐处，帮助失眠多梦的人提高睡眠质量，改善失眠症状，还有利于排除体内垃圾，润肠通便。

橘皮泡水喝，健脾理气，润肺止咳，增多胃液分泌，帮助消化。

不过最好是晾干后的陈皮，如果用新鲜的橘皮泡水喝，一定要浸泡时间长一点儿，因为橘皮上会有农药残留和商家用的防腐剂，所以必须清洗干净，否则不仅没有药效，反而会适得其反。

因此还是提醒大家，最好不要使用新鲜橘皮，还是药店里的陈皮用起来比较放心。

农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？每年到了秋末冬初的时候，正是橘子大量上市的季节。

相信不少人也喜欢吃橘子，在小时候因为水果不多，农夫一口气能吃掉七八个橘子。

不过，橘子吃多了也是容易上火的，适当吃一些对身体还是很有好处的。

在农村里确实有些老人说“一个橘子十副药”，这个当然是有点夸张的成分，但是也足以说明了橘子的营养价值很高的。

这里农夫重点来说一说橘子的药用价值吧，其实橘子不只是一种很好吃又有营养的水果，而且还是一种药用价值极高的中药，并且橘子全身都是宝，但是可以入药的。

首先来说一说橘子的果肉。

超过99%的人吃橘子，但是吃果肉的，然后把橘子皮直接扔掉了。

橘子全身是宝，其果肉有润肺、止渴、化痰、顺气的功效。

小时候见到有一些老人，如果有轻微的咳嗽了，就把橘子放在火炉上烤上一会，等到烤热了就着热气吃掉，说是有润肺、止渴的效果。

其次，橘子的皮、络、核都是可以入药的，并且在我们的生活中用途还是比较广泛的。

橘子皮晒干处理了以后，放上一年的时间也就是陈皮了，关于陈皮的功效，相信不少人都是很清楚的，尤其是在中秋节的时候，所持的五仁月饼中陈皮是必不可少的。

再次，橘子络也是可以入药的。

橘子络也就是橘子剥皮以后，在果肉上面的白色的条纹，其中含有丰富的维生素P 含量高，对于老人来说可以有效防治高血压，并且还有通络化痰、顺气活血的功效。

所以吃橘子的时候，橘子络也是可以吃掉的！，老人平时多吃橘子对身体健康有很大好处。

最后像有些橘子中还有核也是可以入药的，像橘子叶子还有疏肝理气、消肿散毒的功效。

您还知道橘子的哪些功效呢？欢迎大家补充！。

农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？橘子是我国五大主要水果之一，一年的产量和食用量是十分巨大的，味道清新酸甜适宜，食用之后令人开胃消食，是饭后休闲主要水果，很多人都爱吃的水果，橘子也是具有一定的有益作用，被誉为“一个橘子十服药”，这是夸大了橘子的作用，其实对于身体有益是真的，但为做药开使用，确实是比喻的有些夸张。

橘子汁水丰满，酸甜适中，富含诸多的维生素尤其是维C的含量巨大，经常食用可以预防感冒，也能起到增强一定免疫力的作用，对于便秘食用橘子，也是有很好的效果的，能够起到润肠通便的作用，橘子主要的用途还是调理肠胃，是一种对于健康十分有益的水果之一。

橘子全身都是宝，橘子皮晒干之后也是著名的陈皮，可以用于诸多的领域使用，也是中成药里面不可缺少的重要组成部分，其主要作用也是有很好的健胃消食作用，也可以用来制作菜肴，炖煮肉类或者做菜时候使用，能够去的去腥提香的功效，我们家庭都爱种植一些花卉，也爱自己腐熟发酵一些有机肥，尤其是液态肥料，都会散发一定的异味，在里面添加一些橘子皮，就会将这些味道去除掉，是很有效而且使用简单的小诀窍。

经常食用橘子可以增强体质，也能起到润喉止咳的作用，橘子汁水丰盈，也是非常解渴的一种多汁水果，虽然并不能达到一个橘子十服药，但橘子对于身体极为有益，还是毋容置疑的，关于橘子的作用还有很多，欢迎大家补充评论留言，谢谢。

关于吃橘子有什么功效和作用到此分享完毕，希望能帮助到您。