沙棘果怎么吃 沙棘最有名的十种吃法？

大家好，今天来为大家解答沙棘果怎么吃这个问题，包括沙棘最有名的十种吃法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

沙棘最有名的十种吃法？

沙棘果酱　　沙棘果、胡萝卜、冰糖各适量。

沙棘果去杂洗干净，胡萝卜洗净，切成小块，将胡萝卜、沙棘果用榨汁机一起搅碎，加入砂锅内，加冰糖煮沸，熬煮至基本收汁，关火后放置一会儿盛起装瓶，冷藏保存，随吃随取。

沙棘果酱可以夹面包吃，也可以泡水喝，味道酸酸甜甜的非常可口。

沙棘果酱含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，有助于增强人体免疫功能、防癌抗癌、养颜美肤。

新鲜沙棘果怎么吃最好？

1、沙棘果糖水沙棘果的口味十分美味，可以起到帮助消化的作用。

首先，准备新鲜的沙棘果，准备好白砂糖。

首先，把沙棘果的果核和沙棘果的枝干去除掉。

然后，把沙棘果放到锅中，倒入水，然后开火煮，大火煮，煮半个小时后。

变成小火进行熬制，在煮半个小小时，放入白糖在慢熬十分钟即可。

可以等晾凉以后，放到冰箱里冷藏。

既美味又清热解暑的沙棘果糖水酒做好了。

2、沙棘汁平时我们在生活中经常喝沙棘汁，美味又有营养。

沙棘汁可以很好的帮助我们增加身体的免疫力，可以起到防癌抗癌的功效。

首先，准备好食材，鸡蛋、沙棘果、冰糖还有柠檬。

首先，在锅内煮入水，清洗柠檬，用食盐把柠檬上的果蜡清洗掉。

把鸡蛋洗干净，把鸡蛋清和鸡蛋黄分开，蛋黄是不要的，但是注意蛋壳不要扔，也有用。

把鸡蛋清、鸡蛋壳、柠檬放锅中进行熬制，小火熬制，等半个小时后，把冰糖放进去，把汤汁进行过滤。

然后，按比例把水和沙棘汁以及汤汁进行榨汁，等再次过滤，沙棘汁酒做好了。

如何食用沙棘？

沙棘可以做沙棘果酱和沙棘酸奶西米露。

一、沙棘果酱做法：1、将沙棘洗净，倒入锅中。

2、倒入清水，加入冰糖与白糖（一斤沙棘七到十颗），依照大家酸甜爱好添加。

3、大火熬开，关小火熬制10~15分钟，把汁熬成略粘稠状。

用铲子一边搅拌一边压扁沙棘即可。

1、西米20g。

2、煮一锅水，烧开，放入西米，煮15分钟左右至西米变成透明色。

最好用不粘锅，否则煮的过程中需不停搅拌防止西米粘锅3、杯中先放全酸奶，用老酸奶口味更佳4、接着放煮好的西米5、最后倒入沙棘汁。

6、完成 。

关于沙棘果怎么吃到此分享完毕，希望能帮助到您。