200公里开车要多久 20公里要走多少个小时？

大家好，今天来为大家解答200公里开车要多久这个问题，包括20公里要走多少个小时？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

20公里要走多少个小时？

走20公里需要4-5个小时。

人正常步行速度大约每小时4-5公里，如果中途不休息，20公里路程需要4-5个小时。

走得快的，可能每小时能走10公里，个别疾步如飞者，能达到15公里/小时。

步行是汉语词汇，汉语拼音为bù xíng，指的是徒步行走。

如：《管子·八观》：“乘车者饰观望，步行者杂文采。

”步行是人类基本的运动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。

呼吸、吸吮、肢体活动是与生俱来的本能活动，在此基础上，人类逐渐学会了步行、体操、舞蹈等运动。

步行具有强大的自身免疫功能。

徒步20公里需要4-5个小时。

人正常散步步行速度大约每小时4-5公里。

徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。

由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。

徒步也是平民的代称。

见《汉书·公孙弘传》：“起徒步，数年至宰相，封侯。

”。

坚持跑步三个月,总跑量刚过300公里,多久可以跑全程马拉松？

作为跑步两个多月的萌新，我来给你回答！！我觉得多久能跑全马？这个主要还是看个人的身体情况，每个人的体质不一样，时间也就不一样，我跑了两个多月，目前总的跑步量为520多公里，附带骑行和徒步300多公里！期间跑过6次半马，最好成绩1小时40分！最远距离跑了30公里！！下个月7月7号去参加临泽马拉松，目标340-350完赛！ 题主三个月跑量300，也不是很多，继续加油吧！看个人情况，如果可以就去 参赛吧！。

跑量不是很多。

勉强可以了。

还需要耐力训练。

你最长的跑步距离，如果超过25公里，最好是30公里。

这样更保险一些。

马拉松比赛训练，通常跑量应该是每月200公里到300公里左右。

你现在每月100公里的跑量，只能说略少了些。

建议你再训练半年，明年开春，天暖和后再参加马拉松比赛。

冬天比赛困难大。

但是半马要求比较低。

以你的水平，应该 可以参加了。

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