冬泳水温多少度 游泳适合多少度的水温？

大家好，今天来为大家解答冬泳水温多少度这个问题，包括游泳适合多少度的水温？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

游泳适合多少度的水温？

游泳最理想的水温是26℃，由于水温会比气温略低，所以室外温度在31~33℃的时候是比较合适游泳的。

下午5时到7时是游泳的理想时间。

因为水温的传热、散热速度都比较慢，当下午5时到7时的时候，气温开始下降，水温这时候还处于较高状态，所以合适游泳。

别忘了，游泳的话最好不要饿着肚子游，游泳前吃点饼干和水果之类的食物。

另外要及时喝水，因为游泳是出汗的，只是感觉不出来而已。

游泳时间一般最长不要超过两小时，游泳前还要注意进行热身运动。

冬天游泳馆水温？

1 冬天游泳馆的水温一般都是多少度一般在26-28度左右。

冬天时候一般的游泳池都是恒温的，因为这样可以长期保持水温，不会使游泳的人群感冒受寒，一般情况下来说冬天游泳池的温度会维持在26-28度左右，但具体的温度需要看实际的游泳池。

通常室内标准训练池。

水温一般在26度左右；室内恒温温水游泳,池水温一般在28度左右；酒店及温泉会所水温一般在30度开外。

2 冬泳穿什么泳衣保暖普通长袖游泳衣即可。

虽然说冬泳的时候周围的水温比较低，但是并不需要特意去穿厚的游泳衣，这样反而容易造成负担，导致身体重量加重，游起来比较吃力。

但要注意泳衣泳裤要以合身舒适为主，材质老年人可以选纯毛或是棉毛制品，年轻人可以用海滩式的尼龙材质泳衣；要是实在怕冷，那么可以选择买个防寒胶衣，可以帮助防止冬泳时体温散失过快。

3 室内游泳穿长袖游泳好吗好的。

无论是室内游泳还是室外游泳都是可以穿长袖的，不需要太过于担心，只是相对于短袖来说，长袖游泳的时候会比较吃力，因为长袖的游泳衣接触水面积较大，吸水也就会越多，从而重量也会越重。

4 长期在游泳馆游泳的坏处是什么损害眼睛游泳的时候水和眼睛会长期接触，游泳馆中的水含有一定的消毒剂，消毒剂中的氯会对眼睛黏膜造成一定的**，长期在游泳馆游泳的话可能会出现眼睛干涩、发痒等不适的症状。

损害皮肤游泳池中细菌含量较大，用来消毒的消毒剂中的氯对皮肤也会产生一定的**性，长期呆在水里与皮肤接触的话可能会破坏皮肤的角质层，出现皮肤干燥、瘙痒等不适的症状，诱发一系列皮肤病。

冬天游泳馆的水温一般都是保持多少度？冬天游泳馆的水温一般都是在26 —28度，冬天在南京泳馆游过室内泳池，水温是在28度上线一点，有些泳池冬季会把水温调的高高的，但是下去游一会就游不动了，暖暖的不想动了我居住地是三线城市，冬季泳池水温有点低，刚下去游感觉冷冷，游二三百米后，就感觉不到冷了。

个人感觉冬季池温底线不低于25度也可以。

关于冬泳水温多少度到此分享完毕，希望能帮助到您。