1.1公里步行要多久 十一公里走路走多久？

大家好，今天来为大家解答1.1公里步行要多久这个问题，包括十一公里走路走多久？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

十一公里走路走多久？

十一公里走路需要3到4小时。

实际时间要根据自己身体健康条件来决定，如果身体好，那可能时间会缩短，如果身体稍差，那时间可能会延长。

拓展资料：步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。

许多临床实践证明，在中老年人中流行的“三五七步行法”，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程。

每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次－年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。

呼吸、吸吮、肢体活动是与生俱来的本能活动，在此基础上。

人类逐渐学会了步行、体操、舞蹈步行具有强大的自身免疫功能，祖先凭此赖以生存与发展。

13公里步行要多久时间？

按平均12分钟每公里算，13公里一般需要156分钟也就是两个半小时多点！一般普通人步行的速度是4-7km每小时，那么快的话是可以达到10公里每小时的，所以1km一般需要10-20分钟，那么快一点的话也许就是只需要7-8分钟。

一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。

经过标准测量，10米大概就是等于走了16步，那么1000米就差不多就是1600步，如果是身高1.7米的人来说，一步就是75公分，那么也就是1600步了。

锻炼身体要看自己的身体素质和健康情况去做适当的运动。

不要强求。

一切以健康为主。

谢谢！。

2.2公里步行要多久？

1. 如果是没有速度快慢的要求，2.2公里步行所用的时间就是一个不确定不可能有唯一的答案的问题 2. 我们成年人每走一步，大约是0.33米，大约每走三步就是一米了，一公里就是1000米，2.2公里就是2200米了 3. 这样计算，2200米大概就需要540秒的时间了，也就是9分钟左右的时间了 。

54公里走路要多久？

人正常情况下，步行速度大约米/秒,，步距大概60－75厘米，频率一般1步半/秒，60－100米/分钟，折合 4-5千米/小时。

1千米大约10到15分钟。

但是， 由于人的年龄、性别、胖瘦、是否健康等因素的差异，步行速度差异很大。

还有要看身体状态，及穿着的裤子和鞋子，及所携带的物品多少。

正常情况下，步行每小时5－6公里，走上10公里 人会很疲惫，所以，需要10小时，甚至更长。

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