大家好,今天来为大家解答凉拌豆角的做法这个问题,包括怎样做凉拌豆角?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!
【食材】:嫩豆角300克,大蒜4粒,麻汁2勺,食盐少许,熟植物油少许(要是吃辣椒可能放辣椒)【制作方法】:1、准备好所用的食材,豆角清洗干净去掉头尾,大蒜剥皮洗净备用。
2、汤锅加适量冷水,滴入数滴植物油,打开燃气把水煮沸。
3、豆角掰成大小均匀的小段备用,或者用刀切成小段也可。
4、水烧开以后,放入掰断的豆角,小火煮5分钟关火。
5、煮好的豆角,沥水后捞出,放入冷水中浸泡5分钟捞出沥干水分,有冰块用冰块浸泡更好,浸泡冷水可以保持豆角的清脆,还可以保持豆角颜色碧绿不发黄。
6、大蒜粒放入拉蒜器,拉成蒜蓉后放入小碗里。
7、加少许熟植物油,麻油,少许盐一起搅匀成料汁。
8、浸泡后的豆角沥干水分,放入大碗里,倒入蒜蓉汁拌匀。
9、盖上盖子放入冰箱冷藏半小时,取出装盘即可。
冰箱冷藏可以让豆角更加爽脆。
菩提大院:健康少油蒜泥拌长豆(豇豆),夏季清爽好滋味夏季是长豆大量上市的季节,菩提大院平常都是炒着吃,今天换个方式拌了吃。
蒜香浓郁,长豆绵软,健康少油,制作也非常方便快捷,现在分享给大家,希望大家会喜欢哦!用料 :长豆(豇豆)一把(十根左右)、盐适量、水适量(焯长豆用)、大蒜五、六瓣、油半勺(瓷调羹)、鸡精适量做法步骤一、长豆洗净切寸段,蒜瓣切末(或偷懒的话用压蒜器压成泥),个人认为刀切的蒜末做拌菜更好吃,这期间煮一锅水,水里加一小勺盐步骤二、水烧开,滴几滴油步骤三、将切好的长豆倒入开水锅中步骤四、大火煮开,转小火,煮一两分钟,用筷子夹一根,尝一下,是否已熟步骤五、捞出煮好的长豆步骤六、锅烧热放半勺油(家里常用的陶瓷调羹)步骤七、油热,将蒜泥放入,稍稍爆香后,关火步骤八、将长豆倒入锅中,与蒜泥翻拌均匀,用锅内的余热翻拌步骤九、加入少许盐、鸡精调味,翻拌均匀即可步骤十、成品蒜香浓郁,长豆绵软,咸淡适宜,是一道清爽美味的快手菜,希望大家喜欢小贴士:长豆在开水锅中一定要煮熟后面的拌制,基本上是无明火操作。
关于凉拌豆角的做法到此分享完毕,希望能帮助到您。
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