大家好,今天来为大家解答咖喱鸡肉饭的做法这个问题,包括咖喱鸡肉土豆饭正宗做法?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!
1.200克鸡胸肉,50克洋葱切丁,50克胡萝卜和50克土豆去皮后切丁备用。
2.加入20ml食用油烧至七成热。
3.加入50克洋葱翻炒爆香。
4.50克洋葱发出香味且微微变软后加入200克鸡胸丁翻炒至变色。
5.加入50克土豆和50克胡萝卜丁翻炒均匀。
6.加入一碗半水烧开。
7.加入30克咖喱块两个小块。
8.30克咖喱块均匀化开盖盖中小火炖10-15分钟。
9.咖喱汤呈现浓稠状且有泡泡咕嘟咕嘟就可以关火啦!10.来一碗米饭拌着吃太香了!要是有50克西兰花可以用水焯两分钟然后配个色,色香味俱全。
做咖喱鸡饭需要土豆100克,胡萝卜100克,料酒20ml,鸡肉300克,咖喱10克,油100ml,水100ml,洋葱100克,米饭200克。
鸡腿剁块洗净,加少许料酒腌制。
胡萝卜、土豆切块,洋葱一部分切块,另一部分切碎末。
热锅倒油,下鸡块炒到表皮微黄,下洋葱碎末炒香。
倒入胡萝卜、土豆翻炒,加足够量的清水烧开,再加入大块洋葱稍煮,关火加入咖喱,再开火收汁,将咖喱鸡汁浇在米饭上即可。
总结如下。
材料:鸡胸肉,土豆,胡萝卜,洋葱,苹果,西红柿,咖喱(最好是深色块状的,浅色粉末的味道有点淡),盐做法:1。
鸡胸肉切块,在汤锅里放少量油,炒至8分熟。
2。
土豆,胡萝卜,洋葱切块。
在汤锅里直接加水,把土豆,洋葱和胡萝卜块放进去煮。
煮开以后放咖喱粉,先不要放盐,免得一会儿咸。
3。
苹果和西红柿也要切块,看开锅了放进去。
4。
因为土豆淀粉含量高,不需要单独勾芡。
等到比较黏稠的时候放盐调味,搅拌均匀。
看看土豆煮得比较烂,熄火,出锅,浇在饭上吃。
胡萝卜,洋葱和土豆搭配,颜色很棒,营养一等,味道甜丝丝的。
苹果和西红柿带来丰富的维生素,味道一点点酸,和刚才的甜味在一起,两种都不很明显,但是却稍稍中和了咖喱辛辣的味道,口感很爽。
关键是营养很均衡!。
答:原料:肉末、米饭 配料:素火腿丁、红萝卜丁、马铃薯丁、白花菜 调料:咖哩粉2匙半、油适量、 高汤2碗半、酱油1匙 、盐1/2匙 做法: 将咖哩粉以乾锅小火慢慢炒香,盛起备用。
锅内倒油,放入肉末及素火腿炒香後,加入酱油拌炒。
加入蔬菜如红萝卜、马铃薯、白花菜等炒炒,再倒入咖哩粉拌炒均匀後, 倒入准备好的高汤慢炖, 将所有材料煮软,水剩1杯半左右。
关于咖喱鸡肉饭的做法到此分享完毕,希望能帮助到您。
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