孜然羊肉的做法视频教程 阿飞教你如何做孜然羊排？

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阿飞教你如何做孜然羊排？

1、羊腿肉清洗干净，沥干水，切成小丁，加料酒、生抽腌制一段时间；2、将洋葱成段、香菜切段、红椒斜切成段；3、热锅倒入2大勺油，油7成热的时候，将羊肉放进去，大火煸炒，等到羊肉微微焦黄，盛出来备用；4、把锅洗干净，烧干锅里的水，不加水，不放油，把孜然放进去，用小火炒出香味；5、再把辣椒面放进去，炒出香味；6、把羊肉进去，加盐和糖进行调味，大火快速翻炒，把孜然和辣椒面裹在羊肉上面；7、最后把洋葱、红椒和香菜加入翻炒，盛盘出锅即可。

孜然羊肉的简单做法，孜然羊肉怎么做最正宗？

食材：羊肉1块、孜然粉2茶匙、洋葱粉1茶匙、蒜粉1/2茶匙、甜椒粉1/2茶匙、白胡椒粉适量、鸡精1茶匙、料酒1汤匙、辣椒酱适量、洋葱、甜椒制作方法：1、将羊肉切成手指粗细的羊肉条，放入碗中备用2、羊肉条上撒入2茶匙孜然粉、1茶匙洋葱粉、1/2茶匙蒜粉、1/2茶匙甜椒粉、白胡椒粉适量、1茶匙鸡精、1汤匙料酒、适量辣椒酱，拌均匀3、再抹上一层蜂蜜，加一点食用油、辣油，同样是拌匀，然后腌制半个小时4、准备一些洋葱、甜椒，放入空气炸锅炸蓝中，喷上一层油，然后200度烤5分钟5、蔬菜从空气炸锅中取出备用，然后把腌好的羊肉分开摆放到空气炸锅中，200度烤7分钟6、烤好的羊肉取出，置于蔬菜上面，这道孜然粉羊肉就做好了。

食材明细羊肉 、香菜、孜然粉、辣椒粉、孜然粒、花椒粉、生抽、盐、淀粉、熟白芝麻。

1、准备所需要的食材。

2、羊肉洗净，切成粗丝或者条。

3、放入生抽和淀粉拌匀。

4、放入孜然粒。

5、拌匀后，腌制30分钟。

最好是洗净手，用手抓匀。

6、香菜洗净，控干水分。

7、锅里倒油，烧热后放入羊肉翻炒。

8、羊肉刚刚变色的样子，继续翻炒。

9、翻炒至羊肉的表面变的微微发焦，放入盐炒匀。

10、放入孜然粉、辣椒粉和花椒粉翻炒。

11、翻入熟芝麻，翻炒均匀。

12、炒好的羊肉盛入铺了香菜的盘子里。

食材羊肉适量、香菜梗适量、盐适量、烹调油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、生抽适量。

做法1、羊肉去筋膜切丝，加一点儿生抽，用孜然粉胡椒粉加盐腌上。

2、香菜梗切段备用3、炒锅倒油，温油将腌好的羊肉倒入。

4、将羊肉划散，天冷了，拍菜需要不停的吹！5、羊肉全部变色后将肉推一边，用汤勺将多余的油盛出。

6、转小火煸炒羊肉至肉丝发干。

7、再次加放孜然粉，加入香菜段，翻均匀出锅。

原料：羊肉、香菜、大葱、大蒜、生姜、鸡蛋、孜然粒、盐少许、辣椒面、味精、白糖适量、淀粉少许、料酒、胡椒粉适量、老抽。

做法步骤：1、羊肉洗干净切成片，切好的羊肉加入一个蛋清，淀粉，盐，白糖，味精，料酒，胡椒粉和老抽，用手抓拌均匀腌制20分钟。

2、香菜取根洗干净，切成小段，准备葱姜蒜，孜然和辣椒面，生姜和大蒜切片备用。

3、锅中倒油300克，油温七成热将腌好的肉倒进去翻炒至变白，捞出控油。

4、锅中倒油，油温七成热将孜然粒，辣椒面和葱姜蒜倒进去炒出香味，再将羊肉倒进去翻炒均匀。

5、最后将香菜放进去翻炒两下关火。

1、主料：羊里脊500g，白洋葱1/2个，净紫甘蓝叶适量。

调料：葱花、姜末、蒜末均少量，孜然粉、孜然粒、辣椒粉、盐、鸡精、生抽、食用油各适量。

2、将羊里脊切成片；洋葱去皮洗净，切成丝，备用。

3、中火烧热炒锅，不放油放入羊里脊肉迅速反复翻炒，至羊里脊肉七成熟时，盛出放入盘中。

4、将切好的洋葱丝盛入盘中，加入孜然粉和孜然粒（5g）拌匀腌制10分钟。

5、中火再次烧热炒锅，加入油烧热，葱姜蒜爆香，放入剩余的孜然粒翻炒片刻，倒入腌好的洋葱羊肉快速翻炒均匀，加入少量生抽上色，最后，调入辣椒粉、盐、鸡精拌炒均匀即可出锅。

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