大家好,今天来为大家解答家常小炒鸡胸肉这个问题,包括小炒黄焖鸡做法?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!
1.鸡肉洗干净切成块。
2.加入姜、料酒、老抽、盐、腌制30分钟。
3.葱、姜、蒜、青辣椒、香菇(喜欢吃辣可以加入干辣椒),切好备用。
4.起锅烧油,下入切好的葱、姜、蒜爆出香味。
5.下入鸡块,炒至皮焦黄。
6.锅内加入香菇继续翻炒。
7.加入老抽、耗油、白砂糖翻炒均匀。
8.加水(加热水,多倒一些鸡肉会煮的更烂),大火烧开转入中火炖30分钟左右。
9.水剩不多时,加入青辣椒。
10.大火翻炒至水快没有的时候,出锅。
准备鸡胸肉两小块,我们把它改刀,先切成条,再改刀切成丁,切好放入盆中。
2.接下来我们把肉丁腌制一下,盆里加入食盐入底味,加一点料酒去腥,加入少许蚝油提鲜,再加一勺玉米淀粉,锁住里面的水分,再加一点食用油,避免肉丁粘连。
3.用手抓拌均匀,使肉丁慢慢入味,抓匀以后放在一边腌制五分钟。
4.在这个时间,我们切一点配料,大葱半根切成粒,生姜一小块切成姜片,蒜子几粒切成蒜片,和葱姜放在一起。
5.青椒一个去掉根部,先切成条,再切成小片,红椒一个切成段,和青椒放在一起。
6.准备洋葱半个,先对半切开,再切成小块,然后用手抓散,和青红椒放在一起。
7.接下来我们调一个料汁,准备一个小碗,加入番茄酱一勺,生抽两勺,香醋两勺,白糖一勺,食盐半勺,胡椒粉半勺,玉米淀粉一勺,加入适量的清水,搅拌均匀备用。
等食材备好以后,我们开始烹饪。
8.锅中倒入食用油,开大火把油烧热,等油温升至5成热时,下入鸡胸肉。
9.把鸡肉炸制外皮金黄即可捞出,等油温升高以后,再下入鸡丁,重新复炸15秒,炸好以后倒出控油。
10.锅内留少许底油,倒入葱姜蒜爆香。
11.爆出香味以后,倒入青红椒和洋葱片,继续翻炒。
12.然后加入调好的料汁,开大火烧开。
13.烧开以后下入炸好的鸡丁,翻炒均匀,使鸡丁裹匀汤汁。
14.快速翻炒30秒,把汤汁收紧,即可关火起锅装盘。
15.好了,这道酸甜可口,外酥里嫩的小炒鸡胸肉就做好了。
原料:鸡胸肉200克、香菜10克、黄瓜30克、胡萝卜30克调料:食盐3克、干辣椒5克、黑胡椒5克、橄榄油5毫升、白醋10毫升做法:1、将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合2、鸡肉洗净,用刀从侧面切开,并向内切成一个口袋状3、将鸡肉放在油纸上,然后将1塞入切口内,并在上面均匀撒上盐与黑胡椒4、有油纸将鸡肉包裹,两头扭紧。
5、放入蒸锅中蒸15-18分钟即可6、蒸鸡期间,可将胡萝卜与青瓜切丝,并用白醋拌腌。
食材:鸡脯肉1块;蒜苗1把;生姜3片;八角2颗;葱白4根;干红辣椒适量(根据自己吃辣程度增减);食用油;蚝油;盐;做法:1、锅里加水,下入姜片、八角、葱白、干红辣椒,煮开。
鸡脯肉分割成3-4块,待水开后,下入鸡块,加1勺料酒,煮五六分钟。
2、鸡肉煮好后,捞起,泡入凉水中,待鸡肉冷却后,将鸡肉撕成小条或丝,备用。
蒜苗洗净,切段。
3、锅中加适量油,将干红辣椒剪碎,小火炸出香味儿。
下入蒜苗,翻炒2-3分钟。
4、然后下入鸡丝,加适量盐,继续翻炒3分钟左右——蒜苗要炒得表面微微发皱,那个香甜味儿才会出来。
在起锅之前,加入1勺蚝油。
5、将蚝油和蒜苗鸡丝翻炒均匀,即可关火——蚝油不能放太早,否则加热时间过长就会失去鲜味。
关于家常小炒鸡胸肉到此分享完毕,希望能帮助到您。
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