小葱拌豆腐的做法家常 小葱拌豆腐的正宗做法王刚？

大家好，今天来为大家解答小葱拌豆腐的做法家常这个问题，包括小葱拌豆腐的正宗做法王刚？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

小葱拌豆腐的正宗做法王刚？

材料豆腐300克，葱30克，精盐5克，味精3克，香麻油4克，精制油30克。

做法：1、将小葱除去黄叶，洗净后切成葱花；豆腐划切成小块，放入热水锅焯去豆腥味，取出用冷的净水过凉，捞出沥出水分，盛装在盘内，随即加入精盐和味精，再撒上葱花，淋上香油、麻油。

2、将炒锅置于中火加热，倒入精制油熬熟后，再盛装碗中，待冷却后淋浇在豆腐上，就可上餐桌，食时拌匀即可。

小葱拌豆腐需要焯水吗？

需要。

1.做小葱拌豆腐的时候，大家可以选用老豆腐也可以。

老豆腐吃起来更有劲性。

2.做这道经典的传统菜，豆腐是需要焯水水的，否则豆腐做出来又涩又老。

3.做料汁的时候，我们可以根据自己的口味掌握食盐与白糖的比例。

小葱拌豆腐的家庭做法所需食材:水豆腐一块，小葱一小把，食盐三克，胡萝卜半根，香油几滴。

做法：1.首先将准备好的水豆腐一块，将其切成一厘米左右的小四方块备用。

2.小葱一小把将其洗净，我们将其切段切成葱花备用。

这是我在自家院里摘了两颗葱花，特别的新鲜，用来做拌豆腐特别好。

3.炒锅烧热，放适量清水大火烧开，水开后我们放入精盐三克，然后将准备好的豆腐放入里面汆烫一分钟。

一分钟后，我们立即将其捞出过凉水备用，过凉水我们防止它粘连。

4.胡萝卜半根将其切丁备用，传统的小葱拌豆腐是没有胡萝卜的，因为胡萝卜中含有丰富的维生素A，吃了胡萝卜保护视力对眼睛好，所以我做的这道改良版的小葱拌豆腐加了半根胡萝卜。

5.准备料汁:姜末少许，干辣椒段两个，小葱少许，黑芝麻一小把，精盐半勺，白糖一小勺，辣椒面半勺，炒锅放入适量的食用油大火烧开，然后我们将熟油放在准备好的料汁上，搅拌均匀，然后再放入生抽半勺，白醋两勺料汁就制作完成了。

6.我们将豆腐控水，然后将做好的胡萝卜以及香葱放在里面，在上面均匀地撒上料汁，将其调拌均匀即可出锅装盘了。

为什么有人说小葱拌豆腐不能吃呢？

有人说小葱拌豆腐不能吃，可能是因为以下原因：葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。

葱炖豆腐可能会产生抑制大葱挥发油的物质，对眼睛可能有害。

但这并不是意味着完全不能吃小葱拌豆腐，只要注意食用量，并避免与其他含钙量较高的食物同食，就不用担心上述问题。

此外，为了降低对眼睛的损害，可以避免用葱炖豆腐的做法，或者减少食用量。

关于小葱拌豆腐的做法家常到此分享完毕，希望能帮助到您。