大家好,今天来为大家解答山药做法这个问题,包括山药的七种做法?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!
1. 羊肉炖山药1:将羊肉、山药、胡萝卜等食材一起炖制,口感鲜美。
2. 清炒山药木耳2:将山药和木耳快速翻炒,简单易做,清爽可口。
3. 山药红枣糯米糕3:将山药糊与面粉、糯米粉等混合,加入红枣、葡萄干等干果,蒸制而成,口感软糯甜美。
4. 山药炒鸡蛋:将山药切丝,与鸡蛋一起炒制,口感细腻。
5. 山药炖排骨:将山药、排骨等食材一起炖制,味道鲜美,有滋补作用。
6. 山药炖鸡汤:将山药、鸡肉等食材一起炖制,汤汁浓郁,有滋补作用。
7. 山药糯米团子:将山药糊与糯米粉混合,包入豆沙馅或其他馅料,蒸制而成,口感软糯甜美。
内容。
山药营养丰富,能帮助消化,增强小肠吸收功能,保护胃黏膜免受损伤。
山药还能健脾养胃、生津润肺、补肾益精,为补虚食疗之佳品。
可将山药去皮切块与小米同煮2-3小时,制成山药小米粥,有养胃补气之功。
山药洗净切块,加入肋排,各种调味品,用砂锅炖煮3个小时,味道鲜美,有补肾健脾的功效。
也可将山药蒸熟压成泥,给小儿食用。
食材:山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,胡椒粉2克,味精2克做法:1.将山药去皮切滚刀块;2.排骨洗净,剁成段;凉水放锅中,把排骨血沫子撇掉。
3.姜拍松,葱切段。
4.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。
以下十种家常吃法:一,山药炖鸡汤,在里面放入一些红枣和枸杞,营养会更好。
二,蜜汁山药,就是在生的山药上淋上—些蜂蜜汁,然后放上桂花枸杞。
三,山药排骨汤,这应该很多人日常生活中都会去做,特别简单也营养好味。
四,山药炒木耳,它和前面一道菜的区别是没有肉丝在里面。
五,山药红豆糕,把山药红豆以及白糖做成糕点。
六,生吃山药,把山药切了以后放上一定的果酱,然后直接生吃。
7、山药木耳炒肉,准备适量的山药,木耳以及肉丝炒在一起。
8、清炒山药,把胡萝卜和山药都切成片放在一起清炒。
9、清蒸肉末山药,就是把肉末和山药放在一起清蒸。
10、山药粥,把山药放到小米里面一起熬煮成粥。
关于山药做法到此分享完毕,希望能帮助到您。
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