大家好,今天来为大家解答排骨冬瓜汤怎么炖好喝又营养这个问题,包括排骨冬瓜汤最正宗的做法?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!
材料猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙做法1 薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用;2 冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。
生姜切片;3 砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入食盐调味即可。
食材:排骨500克,冬瓜200克 ,海带100克,海鲜菇50克,生姜10克,干辣椒2个,八角2颗,桂圆1个,枸杞5克。
做法:排骨剁块,放入冷水锅中煮开,撇去浮沫后捞出,用凉水冲洗两三遍。
冬瓜削皮切块。
海带温水泡发半个小时捞出洗净。
海鲜菇洗净切段。
生姜切片。
高压锅中加冷水1000毫升,放入排骨、冬瓜、海带、海鲜菇、姜片,加入八角、桂圆、干辣椒、枸杞,加适量精盐、白胡椒粉、料酒,盖上盖子,大火煮25分钟么,关火焖15分钟后打开盖子,即可出锅食用。
原料:排骨、冬瓜、葱、生姜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、色拉油。
做法步骤:第1步、准备材料。
第2步、排骨洗净剁成段。
排骨温水下锅煮去血水。
煮好后捞出控干水分。
第3步、冬瓜去皮洗净,切成厚一点的片。
第4步、锅里倒油热后,放排骨和姜片翻炒。
第5步、加入热水烧开。
第6步、改小火将排骨炖烂。
第7步、排骨炖到八成烂时,下入冬瓜炖熟。
第8步、放入盐、味精、白糖、胡椒粉、葱花搅拌均匀即可。
将排骨洗干净,剁成3厘米长的段,同时把姜也要准备好。
2.取一个砂锅添加适量的水,把排骨放入,姜也一同放入。
3.开大火烧沸,沸水后锅面上会浮起一层沫,用勺撇清浮沫。
4.开大火继续熬5分钟,值到把浮沫去干净为止。
最后盖上盖炖35分钟。
5.利用炖排骨的时间,把冬瓜去皮冲洗干净切成3厘米大小的块备用。
6.炖至排骨软烂,放入冬瓜,添加适量的盐大火烧开转中火再炖5分钟。
7.炖至排骨和冬瓜都软烂后关火,放入少许的胡椒粉然后用勺轻轻拌匀。
用料冬瓜 1000克脊骨或排骨 1000克大葱 1根姜 6片盐 适量生抽(做蘸料用) 适量香菜 2根蒜苗 2根香葱 2根做法步骤步骤 1脊骨洗净血水,冷水入锅焯水捞出。
焯过水的脊骨放入砂锅,加大葱,姜片,中火炖50分钟左右步骤 2最后放入切成块的冬瓜,少许盐,再炖十五分钟左右就好了步骤 3盐不要放多,否则喝汤太咸。
冬瓜和脊骨蘸小料(骨汤加生抽)吃,就不会觉的淡了!步骤 4最后根据自己喜好放入香菜香葱蒜苗都行(也可不放)。
关于排骨冬瓜汤怎么炖好喝又营养到此分享完毕,希望能帮助到您。
文章已关闭评论!
2024-09-20 14:51:38
2024-09-20 14:48:41
2024-09-20 14:44:24
2024-09-20 14:39:32
2024-09-20 14:36:29
2024-09-20 14:31:48
2024-09-20 14:26:58
2024-09-20 14:22:11