排骨炖冬瓜的家常做法视频 冬瓜排骨汤的做法王刚？

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冬瓜排骨汤的做法王刚？

用料排骨 500克、冬瓜 250克、生姜 1小块、香叶 2片、八角 3个、花椒粒 少许、陈皮 少许、干辣椒 3个、洋葱 少许、香菜 1根、小葱 1根、红枣 1颗、枸杞子 少许、料酒 2勺、胡椒粉 半勺、盐 适量做法步骤1、一斤排骨洗干净，用冷水浸泡1小时，泡出血水。

2、在此期间准备炖肉料：几个干辣椒，1小把花椒粒，3个八角，陈皮1片，生姜几片，用一片洋葱替代大葱。

3、缝一个调料包，把以上调料都装进去，扎紧口子。

4、锅里倒凉水，加一勺料酒，下入排骨。

5、把排骨焯水三分钟后捞出来。

6、用清水洗净浮沫。

7、锅里加入足量的水，水烧开后，下入洗干净的排骨，调料包，一颗红枣，加一勺料酒，先大火烧沸，再改用中小火，炖40分钟。

8、炖排骨期间，准备一块冬瓜，削皮，切稍厚一点的块。

9、1根香菜洗干净切段。

10、1小把枸杞子冲洗一下备用。

11、切一点小葱花。

12、40分钟后，排骨已炖至八成熟。

13、把冬瓜下到锅里继续炖，加2勺盐让肉和汤入味。

14、8分钟后，冬瓜已炖至软烂，呈透明色，把调料包捞出去。

15、准备一个大汤碗，放上一勺胡椒粉和切好的香菜段。

16、把冬瓜排骨汤盛入碗里。

17、最后再撒上小葱花和枸杞子。

食材清单排骨 十几块 、 冬瓜 适量 、 花椒 适量 、 八角 适量 、 姜 几片 、 大葱 几段 、 香菜 适量 、 食盐 适量烹饪步骤步骤1/5将排骨用凉水煮开一次，盛出步骤2/5在锅中放入八角，花椒，姜片适量步骤3/5将排骨放入锅中武火煮开后，改成文火煮20分钟以上，用筷子能穿透，就证明已经嫩啦。

步骤4/5将冬瓜倒入排骨锅中，冬瓜很容易熟，煮五分钟即可最后一步将盐放入煮熟的冬瓜排骨汤中，盛出，撒入适量香菜，美味无比。

用料冬瓜 300克，瑶柱15粒，猪骨 400克，盐 适量，姜 10片，虾米 15粒做法步骤步骤 1瑶柱、虾米提前泡水10分钟。

猪骨焯水备用，冬瓜去皮切块，同时烧一锅热水。

瑶柱撕条，下锅（砂锅最好）放一点点油，爆香。

步骤 2然后大火，把热水倒进去。

一分钟后汤色变白，即可关火。

步骤 3排骨冬瓜姜放炖锅里，把瑶柱汤倒进去，然后炖盅炖汤功能开上，最后喝的时候放盐。

主料3人份排骨600克，冬瓜600克。

辅料葱15克， 姜15克， 大料5克 ，花椒5克， 料酒10毫升， 盐2勺 ，香菜15克 ，鸡精1勺。

步骤1排骨放在盆中用清水洗干净，泡去血水。

锅中加入清水，把排骨放入锅中，冷水下锅。

等水开后，煮3分钟，把排骨捞出，放在盆中待用。

把锅中的水倒掉，再加入清水，盖上锅盖，起火。

在这个空闲时间里，把葱、姜、香菜切好，大料、花椒袋准备好。

步骤2看到锅里面的水底下有小气泡的时候，把排骨放入锅中，这次是温水下锅。

水开后，把上面的浮沫打去。

然后加入适量的料酒，把准备好的葱段、姜、花椒、大料放入锅中，用勺子翻均匀。

盖上锅盖，大火煮10分钟，小火煮30分钟。

在煮排骨的时间里，把冬瓜去皮、去瓤，清水洗干净，切成块，装入盘中备用。

步骤3排骨煮好后，把切好的冬瓜倒入锅中，用勺子翻炒均与。

继续盖上锅盖，大火炖5分钟，改小火继续炖至冬瓜透明步骤4。

最后撒上一点香菜，OK！。

冬瓜500g，排骨500g，生姜20g，大蒜20g，小尖椒3个，盐10g醋10g，酱油10ml，油50ml这鸡精10g方法/步骤分步1.冬瓜切成小块或者小驼，不要太大，也不要太小，备用2.锅中烧水，等水开后，倒入排骨，焯水3.焯水的时候可以把大蒜、生姜、辣椒切成小段4.锅中水分烧干，倒入油，再倒入生姜大蒜小红椒，爆香5.再倒入排骨爆炒，加少量盐、少量白醋提鲜，少量酱油，一起爆炒6.排骨炒至金黄后倒入适量开水，盖上锅盖，煮10分钟7.倒入先前备好的冬瓜，鸡精以及适量盐，继续煮10分钟就可开吃了。

材料:排骨2条，干海带40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，盐，料酒少许做法:1.干海带先用清水洗净泡软，切丝约1CM左右,冬瓜连皮切成大块。

2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。

3.把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里, 加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时。

4.快起锅的时候，放盐，加少许料酒。

主料：排骨400g冬瓜600g辅料：食用油半匙纯净水1500g调料：食盐4g鸡精2g陈醋5g葱姜小许葱叶小许香菜1棵1. 排骨冷水下锅焯水。

2. 煮开2分钟。

3. 洗净浮沫。

4. 沥干水分备用。

5. 热锅冷油，油热放食盐。

6. 放排骨。

7. 翻炒的过程放葱姜。

8. 炒至排骨表面微黄。

9. 放纯净水，大火煮开，改小火炖30分钟。

10. 炖排骨的时候把冬瓜处理干净。

11. 切厚片。

12. 排骨炖了30分钟。

13. 放冬瓜和食盐。

14. 中大火炖25分钟左右，放鸡精。

15. 搅拌均匀即可关火。

1、准备食材，冬瓜去皮切成块状，排骨也切成小块状，也可让商店帮忙剁好。

　　2、锅中倒入适量清水，大火烧开，倒进排骨，撇去浮沫。

捞出沥干。

　　3、热油爆姜片、蒜，排骨倒入，大火翻炒，放少量的酱油调味，再放少量的白糖入味。

　　4、将冬瓜放进一起翻炒，炒至冬瓜略软，放水煮开。

　　5、转到砂锅里，放盐调味，盖盖中小火炖煮半小时，煮至汤汁稍干，白瓜变熟，撒上葱花，鸡精，出锅。

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