五谷杂粮粥 酒店五谷杂粮粥做法？

大家好，今天来为大家解答五谷杂粮粥这个问题，包括酒店五谷杂粮粥做法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

酒店五谷杂粮粥做法？

五谷杂粮粥，肯定是用五谷杂粮煮的粥了，五谷杂粮粥食用有饱肚感，五谷杂粮粥也适合男士晚上吃，五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。

　　五谷杂粮粥做法1：　　五谷杂粮粥原料：银耳、红枣、花生、玉米渣、绿豆、百合、小米、薏仁米、红豆、莲子、高粱米、大米等，　　五谷杂粮粥做法2：　　把所有材料每样抓一小把（分量已经很可观了），淘净丢入电饭锅，加大量水，基本上加到五分之四的位置，调到煮粥档，按下开关，就好了，是不是感觉很简单。

　　五谷杂粮粥做法3：　　加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整，比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了；　　五谷杂粮粥做法4：　　莲子和花生最好还是事先泡一下，这东西不容易熟。

银耳我买的是不用泡的那种即糯银耳，如果不是这种最好也一起泡泡　　五谷杂粮粥做法5：　　这些东西都不是容易熟的主儿，至少炖个40分钟，我每次都炖两个小时左右。

【所需食材】：大米30g、小米30克、黑米30g、小红豆20g、花生20g、大枣适量、老冰糖适量、清水适当。

【烹制全过程】：1、 先把谷物和花生淘水一遍，随后放清水里浸泡大半天。

清水要未过食材，由于谷物渗水会胀大。

泡的时间长才非常容易煮开哦。

2、 石锅倒进清水，煮沸。

谷物捞出来，沥干水份预留。

大家用电高压锅熬粥的情况下，一般全是凉水放进食材，实际上水开之后食材再入锅，口味更强哦。

3、 水开之后，添加浸泡好的谷物，不断搅拌，防止黏锅。

4、 再度起锅之后，添加干红枣，盖好盖子。

转文火熬料20分钟上下，解开盖子，再次搅拌。

5、 煮到一个小时上下，煮到大米、小米盛开，小红豆皮破，料汁越来越浓稠。

6、 熄火，添加老冰糖，盖好盖子焖一小一会儿。

87、 甘甜软糯的五谷杂粮粥就可以起锅啦！。

五谷杂粮粥配方？

用料三角豆 20g、眉豆 20g、红豆 20g、红腰豆 20g、绿豆 20g、大米 60g、水 2000ml五色豆粥的做法步骤步骤 1把豆子和米混合淘洗干净步骤 2放清水，浸泡约4小时，中间淘洗换水1到2次步骤 3放入锅中，加水，大火煮开转小火，煮45至60分钟，视口感而定步骤 4关火，闷几分钟。

吃的时候可以加蜂蜜调味，少量即可。

关于五谷杂粮粥到此分享完毕，希望能帮助到您。