早餐小菜的做法大全 胡萝卜早餐做法？

大家好，今天来为大家解答早餐小菜的做法大全这个问题，包括胡萝卜早餐做法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

胡萝卜早餐做法？

胡罗卜早餐做法多种多样，炖、煮、炒，蒸，煮熟切丝凉拌等均很好：如：胡罗卜块烧牛肉，胡罗卜青椒炒鸡蛋，胡罗卜丝粉丝炒肉丝，，凉拌胡罗卜干豆腐白罗卜丝，胡罗卜牛肉馅饺子，胡罗卜西胡芦馅大蒸饺，胡罗卜炖猪肉，胡罗卜白菜馅饼，胡罗卜榨汁加点糖喝，胡罗卜青菜水果沙拉等，都很美味。

早歺做法应求便捷快速，营养为首，口味其次，举例1：胡罗卜西胡芦肉馅大蒸饺，用胡罗卜和西胡芦切成碎沫，加少量猪肉馅，加少许盐，植物油，鸡精，姜葱姜蒜泥拌均后，包成如金元宝大小的蒸饺，开水锅中蒸十分钟左右，即出锅香飘四溢，清淡可口的胡罗卜大蒸饺了，早餐吃几个，开胃解腻，营养丰富，太好了。

举例2：凉拌三丝，胡罗卜丝干豆腐丝粉丝，更是简单，快捷，营养的一道早餐小菜。

胡罗卜是富含多维、多种钙、镁、钾等等对身体极为有益元素的绿色食品，应多吃，尤其早餐最好天天都有为佳。

1，胡萝卜一根约100克，去头去尾，削去皮(吃的放心)用水冲一下，擦成细丝，切两刀，别太碎，放入盆中。

加入150克面粉，打入两颗鸡蛋，3克食盐，2克13香，一汤勺芝麻，用30度温水(手指伸进不凉)搅成糊糊，筷子**糊糊中再拿出筷子能流成一条线为好，稠了烙出的煎饼发硬2，平底锅热刷点油，倒入三分之二纸杯的面糊，轻轻晃动一下，让面糊流开流均匀，中小火烙，定型了慢慢翻个面，多翻两次，受热会更均匀，烙至两面都黄了出锅装盘3，豆浆机中倒入50克洗好的黄豆，加入2颗去核诜好的大枣，再加入10粒枸杞。

按下起动键，豆浆打好后机器自动停止。

把豆浆倒入碗中。

配上胡萝卜煎卜，美味又营养的早餐。

我的胡萝卜早餐做好了。

孩子早餐家常做法？

、太阳公公造型蒸鸡蛋因为宝宝最近认识了太阳，对各种太阳形状的物体非常感兴趣。

用胡萝卜做的也适合宝宝。

可以根据自己的宝宝爱好来换成其他造型。

2、红枣小米面发糕做法跟发糕一样，是前晚调好面放冰箱的，第二天一早提前拿出来蒸就好。

里边是小米面和面粉掺着的。

不用另外加糖，红枣的口味正好。

3、香蕉鸡蛋摊饼用橄榄油刷下平底锅，直接煎制。

里边放了少许玉米面和黑芝麻，对于小点的宝宝怕上火的话，煎好后再蒸两分钟更好。

4、猪猪造型玉米面馒头时间不赶的话可以用不同颜色的豆子做小猪的眼睛鼻子嘴巴。

这里直接用切开的红枣做的，小宝宝非常喜欢。

5、胡萝卜扯面面是提前和好的，用胡萝卜汁调好。

早上炒好西红柿入好调料后把面条扯好直到水开即可。

有汤有面非常营养。

这款也适合大人吃，所以做多点够全家人吃了。

6、乌龟菠萝包小朋友刚刚认识小乌龟的时候还说不舍得吃乌龟。

这里是提前和好面，制作好菠萝酱，也可以用面包机。

早上做好造型即可。

也可以搭配一杯百香果汁。

7、牛油果苹果泥这款比较西式了，牛油果营养价值很高，但单吃的话味道不是很好，所以可以加苹果或香蕉制作成泥。

再加几个动物造型的胡萝卜土豆片更好。

小月龄的宝宝可以研磨细点。

如果是学龄前，早餐还是以牛奶，营养粥，菜市还是西红柿炒鸡蛋，西蓝花炒肉末，肉沫烧茄子，或者水煮清汤挂面，里面放些小虾米，小肉沫，胡萝卜丁，黄瓜丁等。

要是小学生就可以做牛奶 煎牛排，三明治。

或者米饭炒鸡蛋配果汁。

或者扬州炒饭，酱油鸡蛋炒饭，鱿鱼素菜炒饭，尖椒炒肉炒红肠都是可以的，还可以配点烤肠，烤地瓜 总之孩子的早餐要科学营养，合理搭配，保证好孩子的生长发育。

黑米麦仁小米粥：把黑米、麦仁、小米洗净后放到锅里，加上清水熬煮成粥即可，如果时间来不及，可以用电饭锅预约制作，简单省事营养好，天气渐凉了，早上喝点热粥也比较舒服。

果仁菠菜：菠菜放到开水里焯熟，切成小段，放香油、香醋、生抽酱油、盐调味，再放上混合果仁即可装盘食用。

再搭配水煮鸡蛋、煮红薯，买来的小米糯米饼热一热，切点水果，加一小碟榨菜，一顿丰盛的早餐就做好了。

关于早餐小菜的做法大全到此分享完毕，希望能帮助到您。