1岁宝宝鳕鱼的做法大全 鳕鱼怎么做给一岁宝宝吃？

大家好，今天来为大家解答1岁宝宝鳕鱼的做法大全这个问题，包括鳕鱼怎么做给一岁宝宝吃？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

鳕鱼怎么做给一岁宝宝吃？

步骤/方式1食材：鳕鱼100g，山药50g，玉米淀粉10g，葱2根，盐1g，姜片3片。

做法：鳕鱼用姜片腌制去腥步骤/方式2山药去皮切块上锅蒸熟步骤/方式3蒸熟的山药、玉米淀粉和鳕鱼一起放入料理机搅打成细腻的泥后倒入碗中步骤/方式4葱切末，放入搅拌均匀步骤/方式5手上沾点水，把肉泥摊成饼状，锅中放油小火煎至两面金黄即可步骤/方式6成品。

1岁宝宝鳕鱼丸子做法？

1.菠菜鳕鱼丸做法：将菠菜洗净后切碎备用，鳕鱼洗净后放入碗中隔水蒸熟，蒸熟后去除鱼骨制成肉末；然后将菠菜和鳕鱼放入一个碗中，在碗中加入适量的淀粉后充分的搅拌均匀；最后将鳕鱼制成丸子，放入盘子在锅中隔水蒸熟即可起锅。

2.虾肉鳕鱼丸做法：将新鲜的虾和鳕鱼洗净，虾去壳去虾线，鳕鱼去鱼骨备用备用；然后分别将鳕鱼和虾仁放入搅碎机中制成泥状捞出；将制好的鱼泥和虾泥放入一个容器中，加入适量的淀粉、葱花以及香油，充分的搅拌后制成丸子状；锅中水开后将丸子放入煮熟即可。

3.猪肉鳕鱼丸做法：将新鲜的鳕鱼和猪肉洗净，鳕鱼去除多于的鱼骨切成小块用柠檬腌制，去除多于的腥味；猪肉去除多于的筋膜，然后与鳕鱼分别放入搅碎机中制成泥状；将肉泥和鱼泥放入同一个容器中充分的搅拌；制成丸子状后放入沸水中，用小火麻慢煮，煮熟后即可捞出。

4.胡萝卜鳕鱼丸做法：将鳕鱼和胡萝卜洗净，鳕鱼去除多于的鱼骨用柠檬适当的腌制放入辅食机中制成泥状；胡萝卜去皮后切成小丁放入沸水中焯水；焯水后放入搅碎机中制成泥状，最后将所有的食材放入容器中加入适量的淀粉搅拌均匀；制成丸子状后在锅中隔水蒸熟即可。

5.土豆鳕鱼丸做法：将土豆和鳕鱼洗净，土豆去皮后切成块状，然后放入锅中煮熟，鳕鱼去除多于的鱼骨后切成小块；将鳕鱼放入锅中与土豆同煮，煮至变软后捞出；再将鳕鱼和土豆压碎成后制成大小差不多的丸子，最后放入锅中蒸至8分钟即可。

一岁宝宝怎样吃鳕鱼？

答：鳕鱼肉味甘美、营养丰富。

肉中蛋白质含量高，肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。

可以降血脂，降血糖，对心脑血管很有价值，宝宝吃鱼好处多多，既营养又容易消化，可以补充DHA,对宝宝的大脑发育极好的，可以清蒸鱼或用小砂锅炖，放点米酒，不加盐，煮好把鱼刺挑了，鱼肉零碎，就着汤水吃，鱼汤可以拿来伴饭给宝宝吃，方便宝宝吞咽。

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