大家好,今天来为大家解答松仁玉米图片这个问题,包括大锅菜松仁玉米做法?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!
【松仁玉米】食材准备:松仁1小碟、甜玉米1根、甜青椒1个、植物油适量、盐适量、白糖少许、淀粉适量。
制作步骤:1、买回来的生玉米去皮去玉米须,洗干净。
掰两半,用刀沿着根部从上切到下,把玉米粒切下来。
甜青椒洗净后切丁,淀粉加水加盐搅拌均匀。
2、起锅,油烧至七成热后,下入青椒丁翻炒出香味。
3、加入松仁翻炒至变色,稍微炒一下就行,时间不易过长。
4、加入玉米粒,加入少许白糖,翻炒均匀。
5、然后倒入水淀粉勾芡。
6、出锅,热气腾腾,松子特有的香味混合着玉米的香甜。
小贴士:1、松仁稍微炒一下就可以了,久了会糊掉。
2、盐放在水淀粉里面,可以均匀的化开,这样一勾芡就可以起锅了。
3、个人认为这道菜少放盐比较好,一个是盐吃多了对身体也没有好处,还有就是掩盖了食材本身的香气。
4、不是所有的玉米都可以,只有甜玉米,本身的甜味经过炒至,自然清爽。
松仁玉米是一道有名的东北菜,老少咸宜,尤其适合中老年人吃,因为玉米富含钙质、卵磷脂和维生素E,可以有效降低胆固醇并预防衰老。
我的妈妈当年在教我做这道菜的时候,告诉过我一个小窍门,今天我把它分享给大家。
食材松仁 1小把甜玉米 半颗胡萝卜 4根青椒 2根植物油 适量食盐 适量方法/步骤看过我之前做菜经验的朋友们都知道,我有一个习惯,那就是第一步总是喜欢上一张所有食材的全家福。
开始处理食材。
先把它们全部都清洗一遍,然后将胡萝卜去皮切粒,青椒去蒂去籽切丁,玉米剥粒。
窍门时间到,仔细瞧好咯。
窍门就是先炒松仁,后炒玉米粒和胡萝卜。
炒松仁的时候一定不要放油,记得用小火,迅速来回翻炒几下,松仁就熟了,盛出备用。
炒锅热油,放玉米和胡萝卜炒熟。
放青椒炒熟。
将之前炒过的松仁倒进锅中,翻炒几下之后,根据口味撒些许盐,翻炒均匀。
出锅装盘。
甜玉米仁300g,配菜(个人喜好蔬菜:红色甜椒(切丝),木耳2朵(泡发好,油菜叶子5根(焯水捞出备用)黑龙江伊春表黑伊松子100g做法:甜玉米,松子洗干净控水分分别放到盆中加入鸡蛋液裹一下,锅起热放入油油温升高放入炒菜料包搅拌均匀倒入配菜煸炒至断生,倒入甜玉米,松子煸炒至熟倒入剩下的鸡蛋液煸炒几下出锅。
用料:新鲜玉米 1根松仁 50g豌豆 15g胡萝卜 20g葱花 少许水淀粉 30ml冰糖 1小粒盐 少许做法步骤:1、玉米粒剥下来,和豌豆洗净,开水焯烫2分钟,捞出控干水。
胡萝卜洗净去皮切粒。
松仁洗净控干水。
2、起锅,先干煸一下松仁。
待水分全干后,倒少许油,煸出香味后盛出待用。
3、继续倒少许油,下葱花爆香,下胡萝卜翻炒。
4、胡萝卜变软后加冰糖,下玉米、豌豆粒。
5、冰糖融化后,加盐炒匀,最后加松仁。
6、加水淀粉,裹匀芡汁。
7、成盘。
关于松仁玉米图片到此分享完毕,希望能帮助到您。
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