养生粥的做法大全窍门 十种蔬菜粥做法？

大家好，今天来为大家解答养生粥的做法大全窍门这个问题，包括十种蔬菜粥做法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

十种蔬菜粥做法？

玉米胡萝卜香菇粥原料：大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵做法：1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的清水，盖上锅盖，开大火煲至水开后，转小火熬煮30分钟。

2. 香菇用温水泡发；玉米摘粒；胡萝卜削皮，把香菇、胡萝卜分别切丁，葱切葱花粒。

3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里，中火煮开后，转小火煮20分钟，加入葱花，放盐调味即可。

山药薏米芡实粥原料：大米100克、薏米50克、山药1根、芡实米40克做法：1. 薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时；大米洗净后，用清水浸泡半小时。

2. 将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，倒入大米继续用小火煮20分钟。

3. 山药去皮切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。

香芹糯米粥原料：糯米200g、香芹一把、清水1L做法：糯米浸泡几小时，加足清水，煮到米粒软烂时，加入香芹末，大火再次煮到沸即可。

1、准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。

2、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜，甜菜芯要选粗状肥胖，带有一点点菜花为最佳。

3、把菜芯洗干净，沥干水分，放在案板上，切成青菜丝，越细越好。

4、把瘦肉上的肥肉切掉，放在水龙头下洗干净，放入冰箱冷冰室30分钟，拿出先切成薄片，再切条，最后横竖剁几下，就成肉泥了。

5、把白粥倒入小锅中烧开，当白粥沸腾时倒入肉泥，并用筷子打散，以免粘连在一起，中火煮10分钟左右。

6、往小锅中加入适量盐和花生油，煤气炉转大火，把青菜丝倒入锅中煮3分钟，用筷子把青菜丝全部搅入粥中。

7、加入两滴酱油调味，一碗美味的蔬菜粥就做好了，鲜甜可口，清淡无油腻，非常适合在炎炎夏日里食用。

陈允斌黄芪粥做法？

陈允斌黄芪粥是一道传统的中药食疗粥，它主要用黄芪和其他食材制作而成。

以下是一种常见的做法：所需材料：- 黄芪20克- 糯米100克- 枸杞适量- 冰糖适量步骤：1. 将黄芪用清水浸泡30分钟，然后捞出备用。

2. 将糯米洗净，加入足够的水中，与黄芪一起放入电饭锅或炖盅中。

3. 开始煮粥，可选择不同的煮粥方式，如电饭锅的"煮粥"功能或用炖盅炖煮。

4. 在煮粥过程中，可以根据个人口味加入枸杞和冰糖，使其更加香甜。

5. 煮至粥变得糯软，黄芪味道融入粥中，即可关火。

关于养生粥的做法大全窍门到此分享完毕，希望能帮助到您。