养胃粥的100种做法 最好的养胃粥是怎样配制的？

大家好，今天来为大家解答养胃粥的100种做法这个问题，包括最好的养胃粥是怎样配制的？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

最好的养胃粥是怎样配制的？

分享几种养胃粥，做法如下：南瓜、小米、糯米、冰糖。

做法：把糯米和小米洗净;南瓜去皮后切小块。

将所有材料一起放入煲中，加入适量的水一起煮粥，粥煮好后用勺子把南瓜压碎，让南瓜融入粥中。

黑米粥材料：黑米、糯米、冰糖。

方法：黑米、糯米洗干净泡30分钟，然后入锅加入水和冰糖，大约煮40分钟就可以食用了。

需要补血的女性朋友可以加入龙眼肉、红枣一起煮粥。

山药粥配料：山药、红枣、粳米、红糖。

做法：粳米洗好后浸泡30分钟，山药去皮切成小块，红枣洗净去核，把粳米、红枣、山药加水适量熬粥，煮熟后放入红糖，融化后可以食用了。

养胃粥最好的10种做法？

主料：小米200g配料：熟鸡肉100g、干贝1小把、香葱1棵调料：盐少许、鸡精少许做法1. 干贝用清水泡软，香葱切葱花;2.小米洗净，放入锅中，加入足量水，大火煮开后转中火煮;3. 熟鸡肉撕成细条，待米煮软时(20分钟)放入锅中与小米同煮;4.将泡软的干贝撕成丝;5. 加入小米粥，继续煮15分钟;6. 调入盐和适量鸡精，搅匀，吃的时候撒上葱末即可。

1 蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。

（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

2 豆腐粥原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干 制法：（1） 将豆腐切成小块。

（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

3 鸡蛋粥原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干制法：（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

4 蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗制法：（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。

5 干酪粥原料：米饭1/6碗，水1/2杯，干酪5克 制法：（1） 将干酪切碎。

（2） 将米饭入锅加适量水煮。

（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。

6 豌豆粥原料：米饭1/4碗，豌豆5个，牛奶1/4杯，盐若干 制法：（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。

（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。

（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。

（4） 加盐调味。

7 胡桃粥原料：糯米1/3杯，胡桃5个，红枣1个，盐若干制法：（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。

（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

（4） 煮好后用盐调味。

8 苹果麦片粥原料：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个制法：（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

9 鱼肉牛奶粥原料：鱼白肉1/6块，牛奶1大匙，盐若干制法：（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。

（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥原料：芋头1/2个，肉汤1大匙，酱油若干制法：（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。

（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。

（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。

（4） 煮至粘稠后加酱油调味。

关于养胃粥的100种做法到此分享完毕，希望能帮助到您。