养生汤食谱大全及做法 腊排骨藕王养生汤做法？

大家好，今天来为大家解答养生汤食谱大全及做法这个问题，包括腊排骨藕王养生汤做法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

腊排骨藕王养生汤做法？

原料腊排骨4根、2段葱、3片姜、韭菜3、4根打个结、藕一节、西红柿5个、白醋、料酒、枣4粒、芹菜3根。

做法1、腊排骨洗净后，放入凉水烧开后焯一下，用热水洗净；2、3个西红柿切厚片、藕去皮后，切厚片待用；2、砂锅里加热水，放入腊排骨、葱姜、料酒、枣4颗、白醋2、3滴，藕片、西红柿片、撇沫、大火烧开，转小火炖2小时；3、2个西红柿切厚片、芹菜切段，放入锅里炖2分钟后出锅加盐、香菜调味。

山药红枣桂圆养生汤的做法？

首先准备材料：银耳1/2个，山药300克，桂圆20克，红枣20克，冰糖20克，纯净水3碗。

1、取出干银耳，用冷水提前浸泡好。

2、将泡发好的银耳撕成小朵。

3、放入电饭锅内，加入三大碗纯净水。

4、盖上盖子，按蒸煮键二十分钟。

5、山药洗净去皮，切滚刀块。

6、泡在清水中。

7、二十分钟后，银耳的胶质已煮出，加入冰糖。

8、加入山药，再加入去核的红枣，一起搅拌均匀，盖上盖子，按煲汤键一个小时即可。

可以。

主料：桂圆100g、山药150g、红枣8枚辅料：冰糖适量1、准备好所有食材。

2、桂圆剥去外壳备用。

3、山药洗净去皮，切成块备用。

4、锅里加1000毫升的清水置于火上煮开。

5、加入山药煮沸。

6、再下入红枣继续煮。

7、待到山药熟透，红枣松软的时候，加入桂圆继续煮。

8、等到桂圆的香甜味道渗入到汤中即可关火，加入适量冰糖调味。

9、成品。

藕王养生汤做法？

主料 5种：扁骨400g、莲藕300g、薏米20g、莲子10g、茨实10g辅料 1种：盐适量调料 1种：油适量烹饪步骤 8步步骤1准备好材料步骤2骨头洗干净后冷水入锅煲步骤3莲藕去皮切块备用步骤4莲子去心后与薏米、茨实一起冲洗一下备用步骤5骨头煲一小时后加入莲藕一起煲（加入莲藕后再煲一小时左右）步骤6加入薏米、莲子、茨实后煲一个半小时左右就可以步骤7加入适量的盐后煲十分钟左右就可关火步骤8奶白的汤，老火靓汤喝起来。

关于养生汤食谱大全及做法到此分享完毕，希望能帮助到您。