燕麦片最简单的吃法 麦片怎么吃？

大家好，今天来为大家解答燕麦片最简单的吃法这个问题，包括麦片怎么吃？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

麦片怎么吃？

1.麦片可以加牛奶吃，将纯牛奶和适量麦片一同加入锅中，小锅煮沸2分钟就可以食用。

2.可以煮香蕉奶香燕麦片粥，生燕麦片100克，牛奶一袋，生麦片放入500ml的水中，大火煮开，然后小火慢煮20分，等到麦片粘稠的时候放入牛奶，再把香蕉切成薄片，放入温一分钟即可。

3.也可以蜂蜜加麦片，将麦片用80度的水温泡3分钟，等麦片稍凉的时候就可以兑入蜂蜜，食用即可。

拓展资料：燕麦片的7种吃法：一、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后（口感会有提高），食用。

二、以水赥蛋或鸡蛋花（咸、甜均可），冲入适量燕麦片，同样稍加放置再食用。

三、烧煮好的米粥中，放入少量燕麦片，既增加粥的粘稠度，同时营养也更全面。

四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的热水冲饮，口味独特。

五、将少量燕麦片（半匙左右）加入烧煮好的各式荤、素菜汤中。

六、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麦片。

七、在一些冲饮食品，如藕粉、莲子粉中，添加少量的燕麦片食用，口味也不错。

即食燕麦片最简单的十种吃法？

即食燕麦片的吃法有牛奶燕麦片、鸡蛋燕麦汤、生果燕麦酸奶、椰香燕麦南瓜饼、苹果蔓越莓烤燕麦、青椒西红柿烤燕麦等。

一、牛奶燕麦片用燕麦片煮牛奶燕麦粥需要准备30克燕麦片、20克白糖和200克牛奶。

预先用清水洗净准备好的燕麦片，然后用清水浸泡半小时。

取出后，加入少量清水煮沸。

然后加入准备好的牛奶和白糖，用小火煮15分钟。

烹饪后，取出牛奶香味浓郁的燕麦粥。

二、鸡蛋燕麦汤鸡蛋和燕麦也是理想的搭配。

一起使用时，可以先在锅里放少量清水加热，煮开，将鸡蛋敲入锅庄，直至变成蛋花，加入少量食用盐调味，然后在另一个大碗里放入适量即食燕麦片和其他蛋汤，煮好后取出，直接倒入燕麦片碗中，食用前搅拌均匀。

三、生果燕麦酸奶食材：苹果、雪梨、葡萄、酸奶200ml、燕麦150g过程：把生果切粒放在盘子中，倒入200ml酸奶拌和均匀，燕麦冲泡后也参加酸奶中拌和即可食用。

四、椰香燕麦南瓜饼食材：南瓜1块、燕麦片适量、糯米粉适量、椰蓉少量过程：1、南瓜去皮、蒸熟、用汤勺压成南瓜泥。

2、南瓜泥中参加泡软的燕麦片和适量糯米粉，捏成南瓜面团。

3、将面团分红小份，捏成小饼，锅中加少量油，放入南瓜饼。

4、小火煎至一面金黄，翻面，煎至双面金黄即可，出锅趁热撒一层椰蓉。

五、苹果蔓越莓烤燕麦食材：牛奶130ml、即食燕麦50g、鸡蛋1个、苹果半个、椰蓉适量、干果随意过程：1、将鸡蛋、牛奶、燕麦片倒进烤碗，充沛拌匀。

2、撒一点椰蓉进去，拌匀。

3、然后把苹果切薄片放进去，搅匀。

4、撒上喜爱的果干，如核桃仁、黑加仑、蔓越莓干、蓝莓干、松子仁等，外表再撒上一层椰蓉。

5、放入烤箱，180度烤20-25分钟之间。

六、青椒西红柿烤燕麦食材：鸡蛋1个、牛奶100ml、燕麦片40g、西红柿1个、奶酪1片、黑胡椒、青椒1个过程：1、将鸡蛋打入烤碗中加适量盐、黑胡椒、糖后，再参加牛奶拌和均匀。

2、参加燕麦拌和均匀。

3、切青椒、西红柿和奶酪，切得小块一点，切好后将这些东西悉数拌入蛋奶液中。

4、烤箱200度上基层预热10分钟，上基层190度烤20分钟即可。

即食燕麦片的10种吃法如下：吃法一：草莓牛奶燕麦粥，香润滑爽美味随意配。

吃法二：菊花燕麦粥，清热去火味甘香远。

吃法三：皮蛋肉松燕麦粥，丰富配料营养倍加。

吃法四：虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥，补钙清热，强健心脏。

吃法五：牛奶燕麦饮，经典配搭营养更完全。

吃法六：燕麦奶茶，营养清香抑制胆固醇。

吃法七：彩蔬燕麦饼。

吃法八：燕麦牛奶布丁。

吃法九：南瓜牛奶麦片粥。

吃法十：玉米燕麦粥。

关于燕麦片最简单的吃法到此分享完毕，希望能帮助到您。