猪腰子怎么吃补肾 肉桂炖猪腰怎么做？

大家好，今天来为大家解答猪腰子怎么吃补肾这个问题，包括肉桂炖猪腰怎么做？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

肉桂炖猪腰怎么做？

熟地黄肉桂炖猪腰用料：熟地黄50克肉桂5克猪腰一副红枣100克制作：1.将猪腰剖开，用牙签挑去白膜，洗净，切片。

2.熟地黄、红枣（去核）洗净3.把全部用料放入炖盅内，加沸水适量，加盖，以文火炖约2个小时，加盐调味即可食用。

功效：补肾填精，强心滋补。

熟地黄味甘，性微温，含有梓醇甙、地黄素、维生素A等物质，可补肾填精，补血强心。

肉桂也就是桂圆，味辛，性微温，是常用的补气药，其有效成份可温补肾阳，与熟地黄配伍，既可温补肾阳，又能化痰，温而不燥，滋而不腻。

猪腰即猪肾，补肾滋补。

合而为汤，对肾阳不足，症见早衰，神疲乏力有效。

煮猪腰汤的做法？

猪腰汤是一道营养丰富的美味汤品，下面是制作猪腰汤的步骤：材料：- 猪腰：2个- 姜块：适量- 葱段：适量- 料酒：适量- 盐：适量步骤：1. 准备好所需材料，将猪腰清洗干净。

2. 将猪腰切成两半，去除中间的筋膜和油脂，注意不要把猪腰切断。

3. 将切好的猪腰放入开水中焯水，加入一些料酒去腥。

4. 焯水大约需要2分钟左右，待到猪腰变色后捞出备用。

5. 另起一锅加入清水，放入姜块和葱段，大火烧开后转小火炖煮30分钟至1小时。

6. 将焯水后的猪腰放入锅中继续慢慢炖煮，期间可以撇去浮沫。

7. 炖至汤汁呈现白色且肉质软嫩时，加入适量盐调味即可。

小贴士：- 在焯水时添加料酒可以去腥味，如果不喜欢料酒的味道，也可以使用姜片或者生姜汁来除腥。

- 炖煮时间可以根据个人喜好和口感来调整，炖得越久猪腰越软嫩。

- 猪腰具有补肾壮阳的作用，但同时也不宜多食用，过量会增加肾脏负担，请适量食用。

希望这个做法对您有帮助！如果还有其他问题，请随时向我提问。

猪腰汤是一道美味的汤品，营养丰富，以下是简单的做法步骤：所需材料：- 猪腰子 2个- 姜片 适量- 料酒 适量- 盐 适量- 鸡精 适量- 水 适量步骤：1. 将猪腰子洗净，用刀将其切成两半，取出腰子中的白筋和沙子，切成小块备用。

2. 将猪腰子放入清水中浸泡20分钟左右，去除腰子中的腥味。

3. 锅中加入适量清水，放入猪腰子块、姜片和适量料酒，大火烧开后改小火煮30分钟左右。

4. 加入适量盐和鸡精调味，汤汁煮浓即可。

建议：1. 猪腰子要选用新鲜的，煮之前要认真清洗，去除沙子和白筋，以免影响口感。

2. 煮的过程中要不停地用勺子撇去浮沫，保证汤汁清澈。

3. 煮好的汤可以根据个人口味加入些许其他调味料，如葱、姜、蒜等。

希望您能喜欢这道猪腰汤！。

食材清单猪腰 5个 、 姜片 4片 、 枸杞 20克 、 人参 8片烹饪步骤1/5把外面的透明膜撕干净2/5祛除里面的白肉，撒些盐巴搓洗干净3/5猪腰一定要多冲洗干净。

倒入冷水下锅煮，差不多水沸腾后3分钟再捞起来。

4/5再倒入冷水，放猪腰加入洗好的枸杞人参姜片直接煲汤20～30分钟就够了。

猪腰不需要煲太久，不然肉就煮老了。

最后一步放些许盐巴和味精，还加了些米酒，秋天喝非常滋补。

关于猪腰子怎么吃补肾到此分享完毕，希望能帮助到您。